製作過程：將枸杞子與茯苓共研為粗末， 每次取5-10克， 加紅茶6克， 用開水沖泡10分鐘即可。
健康提示：
1. 健脾益腎， 利尿通淋。
2. 適用於慢性腎炎、少尿、尿痛、尿道炎等。
3. 枸杞子甘平， 能補腎益精， 茯苓甘淡， 能健脾利尿， 紅茶能利尿提神， 是治療小便不利的理想飲料。
小帖士
食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
茯苓：茯苓惡白斂， 畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲， 忌米醋。
紅茶：不要用茶水送服藥物;服藥前後1小時內不要飲茶。 人參、西洋參不宜和茶一起食用。
