旅遊是一項有益身心健康的活動, 但是在旅行當中也會發生一些不愉快, 如由於旅途疲勞、飲食不當、水土不服等原因引起一些突發性疾病。 這些疾病輕者會掃了旅遊者和同伴的興, 重者可能危及患者健康, 甚至生命。 在這裡, 給大家介紹一些應對緊急情況的辦法, 以備不時之需。
暈倒昏厥千萬不可隨意搬動患者, 應首先觀察其心跳和呼吸是否正常。 若心跳、呼吸正常, 可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。 如患者無反應則說明情況比較嚴重, 應使其頭部偏向一側並稍放低, 取後仰頭姿勢, 然後採取人工呼吸和心臟按摩的方法進行急救。
關節扭傷切忌立即搓揉按摩, 應馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。 然後, 用手帕或繃帶紮緊扭傷部位, 也可就地取材用活血、散瘀、消腫的中藥外敷包紮。
心源性哮喘奔波勞累, 可能會誘發或加重旅遊者的心源性哮喘。 病人首先應採取半臥位, 並用布帶輪流紮緊患者四肢中的三肢, 每隔5分鐘1次, 這樣可減少進入心臟的血流量, 減輕心臟的負擔。
心絞痛有心絞痛病史的患者, 出外遊玩應隨身攜帶急救藥品。 如遇到有人發生心絞痛, 先不可搬動患者, 要迅速給予硝酸甘油讓其含於舌下。
膽絞痛旅遊途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食, 容易誘發急性膽絞痛。 患者發病後應靜臥於床,
胰腺炎有些人在旅遊時由於暴飲暴食而誘發胰腺炎。 發病後患者應嚴格禁止飲水和飲食。 可用拇指或食指壓迫足三裡、合穀等穴位, 以緩解疼痛, 減輕病情並及時送醫院救治。
急性腸胃炎旅遊中由於食物或飲水不潔, 極易引起各種急性胃腸道疾病。 如出現嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛等症狀, 可口服痢特靈、黃連素等藥物, 或將大蒜拍碎服下。