最新的研究表明， 運動可以降低淋巴癌症的復發率和轉移率， 提高五年生存率。 淋巴癌症患者運動總體上不要過於激烈， 但最好每天都出點汗。 散步、太極等比較溫和的運動適合大部分癌症病人。 不過， 有些腫瘤病人在運動方式上略有區別。
術後如無禁忌症， 病人應在1～7天后離床活動， 即早期離床活動， 可由家屬攙扶在病房裡走動， 促進身體各部機能的恢復。
如果手術創傷較重， 術後體力較差， 不能下床時， 可在床上做肢體運動和翻身動作。
如果身體恢復良好， 可逐步加大運動量， 變換鍛煉內容， 從散步、氣功、太極拳到做操乃至慢跑。
在腫瘤病人的康復運動中， 首先值得推薦的就是散步。 它運動量不大且簡便易行， 不受時間、空間等條件限制， 除臥床不起的病人外， 所有的腫瘤病人都可選擇這種運動方式。 散步可以不拘季節， 隨時可行。 春芳草地， 夏步河邊， 秋賞荷花澱， 冬行松林間， 各得其趣， 散步又散心。
淋巴癌症病人長期臥床， 身體處於廢用狀態， 會使關節僵直， 肌肉萎縮。 臥床時間越長， 恢復體力所需的時間也越長。 在此情況下， 可以讓病人循序漸進地在床上做些適合於自己體力和耐力的保健操。
