胃痛常常困擾人們的生活， 孕婦胃痛就更擔心了， 那麼， 孕婦胃痛了怎麼辦？今天， 小編就胃痛怎麼辦， 孕婦胃疼怎麼緩解， 胃痛吃什麼食物好來帶大家認識孕婦怎麼治胃痛。
孕婦胃痛是因為胃酸反流很容易。 而孕婦胃酸反流可能是因為懷孕後， 孕婦的括約肌容易放鬆， 因此導致胃酸倒流。 也有可能是子宮逐漸變大壓迫胃， 導致胃酸倒流。
括約肌鬆弛後， 很容易就致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡， 刺激粘膜引起孕婦胃疼。
有些孕媽咪在孕早期、或者孕中期的時候會有胃痛的現象，
1、不要過於緊張， 適當減少飲食量
首先不必要的緊張， 適當減少孕婦的飲食， 特別是高含糖量的食物。
2、可以給孕婦吃點玉米麵粥
可以多給孕婦很點玉米麵粥， 如果消化還可以， 可以適當加一點小米粥， 山藥粥(大米和山藥對半， 山藥切的碎一點， 煮的時間一定要長， 須比平時開鍋時間長15分鐘以上)， 儘量不要和單純的大米粥。
不要隨意在粥中添加輔料， 可以適當加一點大棗。 飲食以清淡為主， 在胃疼症狀減輕後， 再逐漸添加高熱量高營養的食物。
3、可以用一些抗酸劑， 半坐臥位也可以減輕疼痛
如果你晚上經常胃痛， 請醫生為你開一些抗酸劑， 在睡前服用。 疼痛難忍時， 採取半坐臥位可以減輕疼痛。
4、白芍炙甘草煎湯
如果胃疼症狀相對較重， 可用白芍20克， 炙甘草10克煎湯服用， 每日一劑， 每劑煎三遍， 分三次服完， 每次服前適當加熱。
嚴重的時候應儘快就醫確診病因， 然後進行針對性的治療。
注意事項
1、糾正不良的飲食習慣
多食清淡， 少食肥甘及各種刺激性食物， 如含酒精及香料的食物。 謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛， 不可使五味有所偏嗜。 有吸煙嗜好的病人， 應戒煙。
2、飲食定時定量
長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時， 間隔時間要合理。 急性胃痛的病人應儘量少食多餐， 平時應少食或不食零食， 以減輕胃的負擔。
3、注意營養平衡
平時的飲食應供給富含維生素的食物，
如果本身有胃病的孕媽咪， 或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛， 建議到醫院去看看， 防止胃炎的加重。 另外如果嘔吐得很厲害， 出現一些酸中毒的症狀， 也應及時去醫院就診。
孕婦養胃食譜
養胃的食物有很多， 比如小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、穀物、扁豆、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆製品、蘑菇等。
在這裡小編為媽媽們推薦幾款養胃食譜， 希望媽媽們能夠吃得飽， 吃得好， 胃暖暖， 心暖暖。
1、淮山芡實粥
淮山藥和芡實具有補益脾胃、養心安神的功效， 對於胃部不適有著比較好的緩解作用， 對孕婦心悸、失眠多夢等症也有顯著功效。
2、蓮子糯米粥
蓮子補中氣， 清心養神， 健脾和胃， 適用于治療孕婦腰部酸痛， 胃部不適， 常食可以養胎， 防止習慣性流產。
除此之外， 孕婦還可以多吃枸杞、銀耳、紅棗、核桃、百合、梨、藕、蜂蜜， 零食或入菜都可以。 每日餐後食蘋果1只， 堅持長期食， 必收良效。
並注意多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 因為維生素C對胃有保護作用， 胃液中保持正常的維生素C的含量， 能有效發揮胃的功能， 保護胃部和增強胃的抗病能力。
適當的穴位按摩可以緩解胃疼
當孕婦胃疼嚴重的時候， 不要驚慌， 家屬或孕婦本身可以進行適當的穴位按摩來緩解孕婦胃疼。
1、揉內關
內關穴位于手腕正中， 距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處， 在兩筋之間取穴。
用拇指揉按，
2、點按足三裡
足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)， 在脛骨和腓骨之間。
以兩手拇指端部點按足三裡穴， 平時3～6次， 痛時可增加， 手法可略重。
3、揉按腹部
兩手交叉， 男右手在上， 左手在下。 女左手在上， 右手在下。
以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖， 順時針36圈， 逆時針36圈。 此法可止痛消脹， 增進食欲。
4、按壓中脘
用手指指面向下按壓中脘穴(位於上腹部， 前正中線上， 肚臍上方4橫指處)， 或做圈狀按摩。 反復多次。
對於急劇的胃痛， 應先刺激“胃腸點”。 胃腸點位於手掌中央稍下方的部， 位， 是屬於“健理三針區”內的穴道。
由中指和無名指之間， 朝手腕方向畫一直線， 此線與生命線相交之處， 即為胃腸點。
落零五位於手背側，大約在食指與中指之間，朝手腕方向下移2釐米處，用手指觸摸，約在食指和中指之間的骨凹處。
治療方法
胃腸點正如其名，是與胃、腸等消化系統有密切關連的穴道。當急性胃炎發作時，就必需在胃腸點施以較強的刺激作用。
因此刺激時，可使用5枝牙籤刺胃腸點，以不會刺破皮膚的強度來進行治療。一般來說刺10次到5次就會緩和下來，若疼痛一直沒有解除，就持續地對胃腸點做刺激。
手背的落零五，也必須以同樣的方式做刺激。
刺激胃腸點和落零五的差異是，單純的暴飲暴食所引起的胃痛，則刺激胃腸點。
若為神經性的胃痛時，配合雙珠百草藥膏刺激落零五則比較有效。
結語：通過上文的介紹，大家對孕婦胃痛有了全面的認識了吧。胃生病了，人就沒有活力了，孕婦生病了可要千萬注意了，不要亂用藥。所以大家一起來試試上面介紹的孕婦胃痛的保健方法吧。
即為胃腸點。落零五位於手背側，大約在食指與中指之間，朝手腕方向下移2釐米處，用手指觸摸，約在食指和中指之間的骨凹處。
治療方法
胃腸點正如其名，是與胃、腸等消化系統有密切關連的穴道。當急性胃炎發作時，就必需在胃腸點施以較強的刺激作用。
因此刺激時，可使用5枝牙籤刺胃腸點，以不會刺破皮膚的強度來進行治療。一般來說刺10次到5次就會緩和下來，若疼痛一直沒有解除，就持續地對胃腸點做刺激。
手背的落零五，也必須以同樣的方式做刺激。
刺激胃腸點和落零五的差異是，單純的暴飲暴食所引起的胃痛，則刺激胃腸點。
若為神經性的胃痛時，配合雙珠百草藥膏刺激落零五則比較有效。
結語：通過上文的介紹，大家對孕婦胃痛有了全面的認識了吧。胃生病了，人就沒有活力了，孕婦生病了可要千萬注意了，不要亂用藥。所以大家一起來試試上面介紹的孕婦胃痛的保健方法吧。
