而車禍所造成傷害的嚴重程度多由於自我保護意識強弱所決定。 例如開車前是否按規定系好安全帶?當意識到或看到車禍即將發生的瞬間, 是否設法將身體牢牢地固定在座椅上?如雙手緊抓住方向盤或扶手;用手足使勁頂緊前排座椅, 全身繃緊等措施, 就可有效地預防和減少傷害發生。
車禍發生後, 無論是司機還是乘客只要意識還清醒就要先關閉發動機, 對於撞車後起火燃燒的車輛要迅速撤離, 以防油箱爆炸傷人;如果只有一人駕駛車輛, 汽車翻倒後無力從車中爬出的, 可鳴笛或閃動大燈向路過車輛發出求救信號;大多數車禍發生時車輛均處於高速行駛之中,