為什麼會發生暈車暈船呢？這是因為有些人的內耳前庭和半規管過度敏感， 當乘坐車船時， 由於直線變速運動、顛簸、擺動或旋轉時， 內耳迷路受到機械性刺激， 出現前庭功能紊亂， 從而導致暈車、暈船等。 它主要表現是在途中突然發生頭暈、噁心、嘔吐， 面色蒼白， 出冷汗、精神抑鬱、脈搏過緩或過速， 嚴重者可有血壓下降、虛脫。 這種眩暈， 屬於周圍性眩暈之一， 多見於體質虛弱者， 尤以女性為多。 睡眠不足， 飲食不當（過多或過少、飲酒等）， 精神緊張， 焦慮、抑鬱以及噪音、汽油味、腥味等不良刺激， 均可誘發或加重症狀。
怎樣防治暈車暈船呢？首先要加強身體的鍛煉， 使體質健壯；睡眠要充足， 飲食宜清淡易消化， 不要過饑或過飽， 不要喝酒；保持良好的精神狀態也是一個重要的方面。 當暈車暈船一旦發生或即將發生， 患者最好能平臥休息。 如無條件平臥， 可將頭靠在椅背上， 閉目休息， 最好能換坐在近窗的位置上， 空氣清新有利於緩解、減輕症狀。 口服以下藥物對本症有一定作用：
１、安其敏：每次２５毫克， 每日１－２次。 （以上三藥可任選一種服用）
２、滅吐靈：每次１０毫克， 每日３次。
３、人丹丸：每次取少許， 置口內含服。
４、東莨菪堿：每次０．２－０．５毫克， 必要時每日服３次。
５、乘暈宋：每次２５毫克， 如無效， ３０分鐘後可以再服１次。
６、口含或嚼食芒果、話梅、薑片糖、酸味糖果等食品。
７、苯海拉明：每次２５毫克， 每日３次。
８、生薑１小片， 口中含服， 頻頻嚼下唾液。 薑味淡後可再換１片含。
９、維生素Ｂ６：每次２０毫克， 每日３次。
下列外治法對防治暈車暈船亦有較好的作用：
１、頭部塗藥：可用清涼油或風油精等藥塗擦在頭額部位。
２、鼻部用藥：把薄荷精或食醋滴在口罩上或手帕上， 然後置於鼻孔下聞；也可將鮮生薑１－２怎放在口罩裡， 再把口罩戴上。
３、姜貼內關穴：生薑１片， 按男左女右的原則， 貼在手上內關穴處， 外用膠布或手帕包紮固定。
４、臍部敷藥：取生薑１片， 巾在肚臍上， 外用膠布或傷濕止痛膏固定， 如無生薑， 在肚臍上直接貼上１塊傷濕止痛膏， 亦有防治作用。
５、針刺或以手指按壓內關、合穀穴。
