通常人們都認為飲食是治療胃病的有效方式, 雖然胃病飲食效果明顯, 但是對於一些胃病患者而言, 不是所有的食物都能吃的。 微微健康網小編就來給大家介紹一下胃病患者的飲食禁忌大全。
一、消化不良:避免產氣食物
原因:消化不良是常見胃病, 三四成人都有過這種經歷。 吃得太快、吃得太多、壓力大都可能造成消化系統失調, 引起消化不良。 症狀為飯後腹痛、胃脹、噁心、嘔吐, 經過診斷排除潰瘍因素, 稱為“非潰瘍性消化不良”。
飲食對策:
1、不吃難消化和過油、辛辣的食物。
2、少吃豆類、奶類、十字花科蔬菜等產氣食物,
3、少量多餐、細嚼慢嚥、規律的生活作息, 才能讓消化不良症狀早日消失。
二、胃食管反流:少吃甜食、糯米
原因:下食道括約肌不自主地鬆開或張力下降, 使胃和食道間的賁門口無法緊閉, 胃裡的胃酸和酶便逆流向上, 由於食道壁很薄無法抗酸, 產生燒心和灼熱感。 相應症狀表現為打嗝、吞咽困難、燒心與灼熱感, 甚至可能引發食道潰瘍或食道癌。
飲食對策:
1、少吃甜食、油炸、高脂飲食。
2、空腹時不吃酸性食物, 如柑橘類水果、醋等, 以免胃酸大量分泌。
3、少吃難消化的糯米、芹菜、竹筍等粗纖維食物以及動物的筋皮, 以免逆流症狀更嚴重。
三、胃炎、胃潰瘍:避免刺激性食物
原因:包括長期壓力過大引起自主神經亢進,
飲食對策:
1、平時要避免煙酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物。
2、避免芹菜等粗纖維食物, 以免下肚後摩擦脆弱胃壁, 使傷口更難癒合。
3、空腹時也不要喝可樂等碳酸飲料。 此外, 急性胃炎患者由於反復發病和出血症狀, 容易出現缺鐵性貧血, 因此食物應選擇含鐵豐富的紅肉及富含維生素C的食物, 例如柳丁、檸檬等, 以促進鐵質吸收。
胃病患者飲食治療是關鍵, 只有在飲食的輔助治療下, 才能真正有效的治癒胃病。