對於低血糖症必須做到“防重於治”, 並且預防低血糖發作是治療糖尿病低血糖最佳治療措施。 在低血糖預防中應該注意做到以下幾點:
1. 合理使用胰島素和口服降糖藥。 藥物使用過多是低血糖發生的主要原因。 根據病情及時調整藥物劑量, 尤其是併發腎病、肝病、心臟病、腎功能不全者。 掌握各種胰島素的特點及正確的注射技術。 定期輪流更換注射部位, 防止產生皮下硬結, 影響胰島素吸收。
2. 生活規律, 養成良好的生活習慣, 戒煙戒酒, 飲食定時定量, 保持每日基本穩定的攝食量。
積極採用分餐制,
3 . 運動療法是糖尿病病人綜合治療五駕馬車之一。
運動可使糖尿病病人血糖降低, 提高胰島素的敏感性, 改善精神面貌等。 但是對於糖尿病病人來說, 主張中、輕度的運動方式。 劇烈運動可致低血糖發生, 因此劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少胰島素用量。
4. 自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率。 有些患者病情不穩定, 常發生夜間低血糖,
5. 作為每一個糖尿病病人外出時應隨身兩件寶物:
一是食物, 如糖果、餅乾等, 以備發生低血糖時急用, 及時糾正低血糖, 避免導致嚴重低血糖;
二是急救卡片(注明姓名、診斷、電話、用藥等), 它提供了糖尿病急救有關的重要資訊, 使發生嚴重低血糖時能在最短時間得到診斷和治療。
學習瞭解糖尿病低血糖知識是每個糖尿病病友的必修課, 提高認識和防護能力, 積極預防糖尿病低血糖, 減少其導致的危害, 改善糖尿病病人生活品質, 將糖尿病的防治提高到新的水準。