鱉甲燉白鴿
原料為鱉甲50克， 白鴿1只。 將白鴿用水憋死， 除去毛及內臟， 鱉甲洗淨捶成碎塊， 放入白鴿腹內。 將白鴿放入碗內， 加薑、蔥、鹽、黃酒、清水， 再將碗放入鍋內隔水燉至鴿肉爛熟。 佐餐食用。
具有補益肝腎、調補沖任功效。
枸杞燉兔肉
原料為枸杞子15克， 兔肉250克。 將枸杞子和兔肉入適量水中， 文火燉熟， 用鹽調味。 飲湯吃肉， 每日1次。
具有滋補肝腎、補氣養血功效。
韭菜炒羊肝
原料為韭菜150克， 羊肝200克。 將羊肝切成小片， 與韭菜一起於鐵鍋內急火烹炒， 加入食鹽、味精調味。 佐餐食用。 每日1次， 連食1周為1個療程。 經行前5日開始食用。
具有溫補肝腎功效。
玄胡益母草煮雞
原料為玄胡20克， 益母草50克， 雞蛋2個， 加水同煮， 待雞蛋熟後去殼， 再放回鍋中煮20分鐘左右即可。 飲湯， 吃雞蛋。
具有通經止痛、補血悅色、潤膚美容功效。
當歸生薑羊肉湯
原料為羊肉500克， 當歸60克， 黃芪30克， 生薑5片。 羊肉切塊， 與當歸、黃芪、生薑共燉湯， 加鹽及調味品。 吃肉飲湯。
具有益氣養血功效， 適用於氣血虛弱型痛經。
烏豆蛋酒湯
烏豆(黑豆)60克， 雞蛋2個， 黃酒或米酒100毫升將烏豆與雞蛋加水同煮即可。 具有調中、下氣、止痛功能。
適用于婦女氣血虛弱型痛經， 並有和血潤膚功效。
