食道癌是一種常見的消化道腫瘤, 手術雖說是目前治療食管癌的首選方法, 但除此之外, 術後的鍛煉也是必不可少的。
食道癌術後怎麼鍛煉?
食道癌是一種常見的消化道腫瘤, 其典型症狀為進行性咽下困難, 先是難以吞咽幹性的食物, 繼而是半流質食物, 最後甚至連水和唾液也難以咽下。 抗癌健康網指出, 手術雖說是目前治療食管癌的首選方法, 但除此之外, 術後的鍛煉也是必不可少的。
一、呼吸功能鍛煉
開胸手術對於年齡較大的食管癌患者來說, 呼吸功能會嚴重受損, 在術後用藥的同時加強呼吸功能的訓練有利於恢復患者的肺功能。
方法:用均衡而持續的力量做深吸氣, 到達最大吸氣量時, 再慢慢勻速呼出。 如此反復4次後, 間隔1小時再重複進行。 目的是讓肺葉充分膨脹, 以增加肺泡表面張力, 增加肺活量, 提高肺功能。
二、咳嗽訓練
幫助患者掌握正確的咳嗽方法, 能夠有效防止肺部感染的發生, 有助於恢復。
方法:深吸一口氣, 屏氣、收腹、用力咳嗽。 咳嗽訓練過程中不要害怕疼痛。 剛開始練習時, 可慢慢咳嗽, 然後逐漸加大力度。 為了減輕術後咳嗽時引起的疼痛, 可在患者咳嗽時用雙手輕壓胸廓兩側起固定作用。
三、小幅度運動鍛煉
術後早期活動可以促進患者血液迴圈, 有利於傷口的癒合, 同時防止下肢深靜脈血栓形成,
方法:早期患者家屬幫助患者協助翻身、拍背, 血壓平穩後取半臥位。 待病情較穩定後可在床上輕微活動上肢、手足, 做屈伸運動, 慢慢逐漸可在床邊站立, 在室內緩步走動, 再酌情外出散步。