我們知道女性朋友都是希望自己擁有天使一樣的容顏， 但是斑點的出現嚴重破壞了我們的形象， 很多女性朋友一直被色斑所困擾， 色斑給我們帶來了很大的心理壓力， 那麼我們到底有什麼好的方法可以用來淡化斑點的呢？其實我們可以採用生活中的一些小妙招來對付色斑， 一起看看下文的介紹。
每天吃一片維生素C和維生素E， 可達到祛斑的作用。
用乾淨的茄子皮敷臉， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。
每天喝一杯番茄汁或常用番茄， 對防止祛斑有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽，
洗臉時， 在水中加1-2湯匙的食醋， 有減輕色素沉著的作用。
將鮮明蘿蔔辟碎擠汁， 取10-30毫升， 每日上晚洗完臉後塗抹， 待幹後， 洗淨。 此外， 每日喝一杯胡蘿蔔， 可美白肌膚。
將檸檬汁攪汁， 加糖水適量飲用， 檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等， 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能使黑色素沉澱， 達到祛斑的作用。
兩款淡斑粥
薏仁蓮子粥
原料：薏仁150克， 蓮子50克， 紅棗5顆， 冰糖15克， 冷水1000毫升。
做法：薏仁淘洗乾淨， 用冷水浸泡三個小時， 瀝幹水分。 蓮子去心， 用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。 鍋內加入1000毫升冷水， 放入薏仁， 用旺火燒沸， 然後加入蓮子、紅棗， 一起燜煮至熟透， 最後加入冰糖， 熬至成粥狀，
功效：美白保濕， 可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
橘子山楂粥
原料：粳米100克， 橘子兩個， 山楂30克， 白糖10克， 冷水1500毫升。
做法：橘子剝皮， 撕去筋絡， 逐瓣分開， 用竹簽去掉橘子核， 切成小三角塊。 山楂洗淨後一切為二， 去掉種子。 粳米洗淨， 用冷水浸泡一小時後撈出來， 瀝幹水分。 鍋內加入1000毫升冷水， 加入粳米、橘子塊， 山楂塊， 用旺火燒開， 轉小火熬成粥， 最後加入白糖即可食用。
功效：美容護膚， 去斑養顏。
在上面的文章裡面我們介紹了色斑帶給女性朋友的困擾， 我們如果想要擁有光白嫩滑的臉部肌膚， 那麼一定要想辦法讓色斑淡下來才行， 上文詳細介紹了淡斑的幾種方法， 希望對大家有所幫助。
