在刀耕火種時期、在我們的祖父母時代， 人們常常將“打碎一個你、打碎一個我， 再重捏在一起， 從此後， 你中有了我、我中有了你”當作愛情篤深的標誌。 可是， 這種“藤纏樹， 樹戀藤”的“二合一愛情”到了現代社會， 卻難免令伴侶間感到牽絆過緊、神疲心累、日久生厭， 甚至， 讓人生出“逃出圍城放放風”的念頭。
其實距離不光是和愛情有關， 就連與親人和朋友之間也同樣需要保持剛剛好的距離。 心理學家認為， 人際交往中雙方所保持的空間距離是人際關係的表現;研究發現， 親密關係（父母和子女、情人、夫妻間）的距離為18英寸，
營造距離
距離應該有兩種：心和心的， 以及身與身的。 對於相愛的雙方來說， 在一起的根本目的絕不是為了印證距離， 而是為了滿足情感的契合與歸屬。 然而， 親密無間的關係只能是階段性的距離， 無法持久。
有人因為距離太近的“審美疲勞”而提出了“週末同居”、“候鳥夫妻”的主張， 言下之意就是鼓勵有間的親密、適當的不即不離，
對於異性朋友之間來說， 距離的拿捏適當就更重要了， 否則一不小心就會陷入進退兩難的陷阱！據不完全統計， 和異性朋友之間的最佳對話距離是0.5米， 而和朋友散步的距離則應該保持在1米左右。 靠得太近， 容易給人傳遞錯誤的曖昧資訊;而離得太遠， 又會令朋友之間顯得陌生和尷尬。
對於親人， 同樣需要有自己呼吸的空間。 空間是一種適當距離， 一個交談的舞臺， 讓人有喘氣的餘地， 才會自由交流。 調查顯示， 多半和父母親密無間的子女都會和父母保持一堵牆的距離，
可見身與身的物理距離， 真是可以“設計”或營造的。 換句話說， 營造距離是一種好手段， 追求信任與親密才是我們渴求的最終目的。
美學距離
關於愛情， 有人提出“心不出軌， 身體自由”的理論。 說的依舊是由“審美疲勞”而引發身體的偶爾放縱， 只不過， 身和心的距離對於每個人來說， 感觸都不一樣。 有些人可將身和心完全區隔開來;而有些人則完全無法忍受身體與心靈的剝離， 當心走遠了， 身也必然會走遠;另外一些人， 則游離於兩者之間， 偶爾地讓心走遠一下， 或是讓身體走遠一點。
可並不是所有的人在事後都能做到真正灑脫， 而且感情與婚姻堅守的底線還是有一個限度的，
關於友情， 我們需要用心去經營， 需有一定的藝術性。 對一個朋友， 且不論男女朋友， 不能太過於重視， 否則對方會覺得壓力很大， 會被你的重視壓得喘不過氣， 但過於疏忽可能就不會再有聯繫。 朋友之間的情感， 肯定是無法對等的。 總會有付出較多的一方， 而往往是付出多的一方容易受到傷害。 所以， 現在很多時候在和朋友相處的時候， 我都會告誡自己， 要控制自己的付出， 這樣會讓自己和朋友都不受傷害。
