專家談青壯年高血壓

高血壓“盯”上了青壯年

“一般來講， 年齡大的人容易得高血壓。 因為他們的身體器官都呈退行性變化， 尤其是心血管系統也在逐漸衰老。 但近些年來， 高血壓的發病有年輕化的趨勢， 這也是事實”。 孫甯玲介紹， 醫院的統計表明， 日常門診病人中， 四五十歲的患者約占30%—40%， 35歲以下高血壓患者大約占到病人的15%， 由此可見， 高血壓發病的確有年輕化的趨勢。

青壯年發生高血壓的誘因主要有以下幾點：一、社會整體環境的影響。 現代人公關應酬多， 吸煙喝酒， 胡吃海喝， 致使營養失衡、作息不規律。 二、遺傳因素。 大量的臨床資料顯示，

高血壓與遺傳因素有關。 父母一人患高血壓， 子女高血壓發生率為28%；父母均患高血壓， 子女的高血壓發生率可高達40%以上。 三、不良的生活方式。 青壯年人喜好吃高鹽、高脂、高膽固醇的食物；寧可開車、 乘車， 也不願走路；上班坐辦公室， 回家坐沙發， 運動量極少。 四、精神因素。 工作緊張及壓力大是年輕白領產生高血壓的重要原因之一。 已知高血壓產生的一個重要原因是精神原性的， 即當過度緊張時， 中樞神經就會釋放一些遞質和激素使血壓增高。 為此， 正在打拼事業的白領背負極大的生活、工作壓力， 經常受到失眠的困擾， 均易出現精神源性高血壓。 “所以， 這是一種文明病”。

青壯年高血壓一半沒症狀

孫甯玲告訴記者，

青壯年高血壓患者， 50%都是無症狀的。 就是早期呈現出一些症狀， 也只是偶爾頭暈、頭痛， 很多人其實並不曉得自己已經得病。 因為無症狀或症狀不明顯， 再加上一天到晚忙工作、顧家庭， 忽視了身體。 “因此， 青壯年人因高血壓的猝死率往往高於老年人。 ”老年人大多賦閑在家， 有充裕的時間來安排規律的飲食、作息， 平時也注重調養身心、規範用藥， 且針對老年人的社會保障體系比較周全， 再加上媒體對這種老年病的大力宣傳， 使得不少老年患者能做到及時檢查、及時治療、規律服藥、長期保健。

而患有高血壓的青壯年， 卻因為不知曉、不重視， 常會拖到病情惡化的時候才就醫， 那時候， 往往已出現腎功能、心功能衰竭，

甚至中風、腦梗塞、心肌梗死， 導致殘疾、死亡的結果。 “因此， 年輕人比起老年人， 更要對高血壓這一‘隱形殺手’提高警惕”， 孫甯玲說。

對處於青壯年的人， 孫甯玲建議：有高血壓家族史的中青年人， 最好一年查一次身體；本身血脂就高的， 更要定期檢查血壓；單位組織的查體， 要積極、認真地參與， 不要憑著感覺去看病；那些確有高血壓症的人， 定期查血壓十分重要， 關鍵是結合相關檢查和大夫的科學判斷， 評估出自己的高血壓是屬於高危還是中危， 再結合生活方式的干預， 儘早治療。

年輕高血壓患者不一定終身服藥

令人樂觀的是， “年輕的高血壓患者不一定終身服藥。 完全可以在進行了正規的治療和生活飲食方面的調養之後，

在醫生的指導下減藥或停藥， 並使血壓恢復正常。 ”孫甯玲提醒朋友們， 年輕人得了病也不要過於緊張。 一定要找出誘因， 減輕或去除這些誘因。 例如， 若是因為肥胖導致的高血壓， 那就科學地進行減重。

對於年輕的高血壓患者， 孫甯玲提供了五件武器：1.在醫生的正規建議和幫助下選擇合適的藥物， 不迷信周圍人的說法和廣告宣傳；2.戒煙；3.適度的鍛煉；4.控制食鹽和食油的攝入量；5.重視查體———當出現頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等症狀時， 一定要及時就醫。 孫教授提醒道， 其中的部分症狀不是由高血壓直接引起的， 而是高級神經功能失調所致， 因此， 醫生的診斷極其重要。