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貪吃西瓜會導致月經不調

夏天, 西瓜成了人們的最愛, 特備是愛美的女性朋友, 又能解渴, 又可以減肥, 很多人三餐都只吃半個冰西瓜。 可是, 對於女性朋友來說, 這冰西瓜極有可能有可能是毒藥。

都說西瓜是“天然白虎湯”, 解暑效果相當好。 只是在吃得爽口之時, 也給很多女性帶來了月經不調、痛經、閉經的痛苦。 西瓜屬於寒性的食物, 不宜多食。 月經不調怎麼辦, 特別是冰西瓜, 多吃會損壞脾胃, 導致食欲不佳、積寒助濕;西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液, 月經不調怎麼辦, 引起消化不良和胃腸道抵抗力下降, 導致腹脹、腹瀉。

女性的體質屬陰,

夏季雖然溫度高, 但不可貪涼, 那會造成自身的內分泌系統紊亂。 月經不調怎麼辦, 體質虛弱的女性一定要少吃冰西瓜, 特別是月經期女性更不能多吃。 女性朋友, 減肥可以, 一定非要不吃飯, 只吃習慣呀, 解渴可以喝涼白開呀。 不要任性, 為了自己的健康, 還是注意一點的好, 總不至於為了西瓜, 送了健康吧。

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