如何進行冠心病的家庭治療

冠心病的家庭治療對於患者來說是很重要的， 改變生活方式可以幫助您阻止或延緩冠心病的進展。 怎樣進行冠心病的家庭治療好呢？下面我們就來看看專家介紹的冠心病的家庭治療方法有哪些。

1.健康飲食， 健康的飲食應當是以水果、蔬菜和粗糧為基礎， 低飽和脂肪、低膽固醇、低鈉。 進行這一冠心病的家庭治療可以幫助您控制體重、血壓和膽固醇。

2.戒煙， 吸煙是冠心病的主要危險因素。 尼古丁會使您的血管收縮、使您的心臟負擔加重， 一氧化碳會減少您血液中的氧氣含量、破壞血管內壁。 如果您吸煙，

3.冠心病的家庭治療還要多做運動， 運動可以幫助您保持健康的體重， 控制糖尿病、高膽固醇、高血壓等多種冠心病的危險因素。 如果您的醫生認為您可以進行運動， 您應當儘量做到每日30至60分鐘的有氧運動， 每週至少5天。

通過以上對冠心病的家庭治療方法的介紹， 您應該知道怎樣進行冠心病的家庭治療了吧！希望這些方法對您有幫助。 如果您對冠心病的家庭治療還要其他疑問， 可以諮詢專家。