飲食對身體的調理是最安全和有效的一種方法， 當歸和黃芪是最佳的搭檔， 兩者一起煲湯能讓我們的身體變得更加的健康， 它有很好的補氣養血和調節內分泌失調的現象， 但是我們一定要掌握好他們的比例才能達到更好的效果， 不會對身體造成傷害， 下面一起瞭解下當歸黃芪比例是多少。
當歸黃芪比例是多少
黃芪是補氣藥， 通過補氣可以升提臟器， 斂陰固汗， 固衛氣。 是一個氣藥。 當歸是一個活血補血藥重在活血， 是個行血要， 血分藥。 根據中醫血為氣之母， 氣為血之帥。 兩者的配合是氣血雙補，
黃芪和當歸的分量是5：1的比例， 如黃芪30克， 當歸6克。
①每天用黃芪5～10克左右， 開水泡10～20分鐘後代茶飲用， 可反復沖泡
黃芪和當歸的分量是5 1 開水泡10-20分鐘後代茶飲用， 可反復沖泡
當歸黃芪比例1：5 當歸補血湯益氣養血功效最高
當歸可活血， 黃芪可補氣， 能減輕女性更年期問題， 但不像服西藥般有副作用， “食女性賀爾蒙補充劑可能導致乳癌。 ”不過， 當歸含有一種揮發性物質會抑制當歸及黃芪功效。 古時中醫師會用黃酒先清洗當歸再煲， 洗走該物質外， 當歸的燥熱特性亦可消除， 補血度及補氣度可分別增加兩成及五成
“現在藥材商因為酒洗當歸好麻煩及費時， 又增加成本， 根本不會洗當歸。
生脈飲， 生脈飲養陰生津， 補氣， 具有很好的補氣生血功效， 如果自汗你可以用一下玉屏風散， 另外給你開個茶飲， 當歸6g， 黃芪30g兩者在一起叫當歸補血湯， 是一個治療氣血虧虛的名方， 兩者按5比1比例配伍， 當茶飲， 或者做藥膳都可以，
上面就是對當歸黃芪比例是多少的介紹， 通過瞭解之後我們知道當歸黃芪比例1：5， 這樣搭配才能有更好的補氣養血的作用， 但是想要讓身體更加的健康我們最好在醫生的指導下進行服用， 這樣效果才能更加的明顯。
