卵巢癌的治癒率是非常低的， 也就是說患者的死亡率很高， 對很多患者和家庭來說是一生的遺憾。 那麼對於女性來說， 應該如何關注自己的健康將疾病預防在早期呢？卵巢癌的預防工作究竟該從哪裡著手呢？卵巢癌日常生活中預防工作具體如下。
1、多運動。 日常生活中， 適當的進行鍛煉能夠保證身體體質的健康， 而且還能夠舒緩生活中帶來的壓力。 很多人們由於工作的忙碌， 常常忽視了對身體的保護， 而運動也是非常少的。 在臨床上， 根據調查顯示， 卵巢癌患者當中有很多一部分是不經常運動的，
2、保持鹼性體質。 能夠保證一個健康的鹼性體質能夠對各種癌症進行有效的預防， 一旦出現癌症的現象， 身體就會處於酸性體質， 造成的危害是非常嚴重的。 規律的作息時間， 均衡的膳食計畫， 以及適當的體育鍛煉都能夠決定體質的酸鹼性， 並且能夠對疾病進行有效的預防。 這些都是卵巢癌的日常預防注意要點。
3、均衡飲食， 少食脂肪。 在日常飲食過程中， 過多的攝入脂肪類的食物， 對疾病的發生有著嚴重的推動作用， 每天適量的攝取脂肪， 能夠降低患病的幾率。 均衡的營養也是非常重要的， 新鮮的蔬果， 纖維類的食物， 都能夠向體內補充營養， 並且能夠降低心臟病的發生幾率。
