月經不調， 除了藥物治療， 在生活中應有所調節， 內外結合， 才能調理好月經不調。
1、儘量使你的生活有規律
熬夜、過度勞累、生活不規律。
2、必要時去看醫生
如果持續出血24小時後沒有減少， 而且出血量大， 或者月經少到沒有， 應馬上去看醫生。
3、防止受寒
一定要注意經期勿冒雨涉水， 無論何時。
4、多吃含有鐵和滋補性的食物。
5、充足夠的鐵質， 以免發生缺鐵性貧血。
多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
月經不調怎樣調理
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月經不調怎麼治才徹底
你好，建議您去醫院檢查一下，可以用中藥調理一下，放鬆心情，飲食要清淡 [詳細答案]
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多次打胎引起的月經不調怎麼辦
根據你描述的情況考慮是多次手術後引起的子宮內膜損傷的現象，建議行婦科B超和性激素檢查，明確診斷合理治療。 [詳細答案]
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月經不調怎麼辦
你好，月經不調常見因素：內分泌失調，婦科疾病，避孕藥等等，考慮有子宮肌瘤的症狀存在，建議注意查性激素，看是否內分泌的原因，複查B超了子宮肌瘤是否還存在，明確病因，對症治療。 [詳細答案]
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月經不調怎麼回事
月經不調多是內分泌失調引起的體內激素分泌紊亂所致，但也不排除一些婦科炎症引起的。建議你最好到醫院做個子宮b超及激素六項檢測，明確病情，針對性治療。 [詳細答案]
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月經不調如何調理
你如果是有吃緊急避孕藥的，那麼藥物會導致月經提前來的情況的，所以要注意多休息就好了。如果是沒吃過什麼藥物的，要注意不吃活血食物，不吃冰涼刺激食物，多休息，不熬夜，看是否可以正常乾淨的。 [詳細答案]
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