過敏性鼻炎的預防

對於過敏性鼻炎患者來說， 預防也非常重要， 做好家庭的日常起居和自我調理， 才有可能“防患於未然”。 正確認識過敏性鼻炎的病因、發病規律， 患者的體質及其周圍的過敏原等， 才能夠有效預防和徹底根本病的基本前提;

一、避免接觸過敏原

為了確實做好過敏性鼻炎和其另外變應性疾病的診斷和 防治工作， 一定要加大該類疾病相關過敏原的研究和檢驗;而 啟且針對每一位元患者的個體情況， 則應及時查出或找到引起發嫋病的具體過敏原等， 這也是過敏性鼻炎的關鍵所在。 在查明 鞍彰糞患者發病的過敏原以後，

二、注意自身調理

要定期進行適當的體育鍛煉， 選擇適合自己的體育活動， 諸如爬山、打太極拳、慢跑等;經常做鼻部保健按摩治療， 增強鼻腔抵禦過敏原的功能， 提高機體抗病能力以及鼻黏膜對於冷熱刺激的適內適應能力， 力爭改善病人自身的過敏體質。 在平素的日常生活中， 過敏性鼻炎患者， 更應當養成良好的生活規律和衛生習慣， 注意和加強的自我控制、自我調護、自我強身等方面， 通常要求患者要從日常工作和生活起居、一日三餐、勞逸結合、增強運動鍛煉等諸多方面的生存細節做起;否則，