隨著季節的變化， 鼻病患者大大增加， 其中一部分就是慢性鼻竇炎的患者。 那麼如何做好慢性鼻竇炎的保健工作呢?下面就為您詳細介紹。
慢性鼻竇炎的保健工作：
1.冬天要注意保暖， 不能受涼以預防感冒， 特別是頭部要戴帽子或圍巾;注意腳部保暖， 每晚熱水泡腳20分鐘。
2.慢性鼻竇炎的保健要明白夏日不宜太貪涼， 不能整天在空調房間， 不能過食冷飲及冷凍食品。
3.患者鼻塞。 流涕應及時到醫院就診， 尤其是小兒， 以防延誤治療轉為慢性， 造成治療困難， 嚴重鼻竇炎可影響小兒健康， 影響或降低智力水準，
4.堅持鍛煉身體， 平時經常進行面部或鼻部迎香穴位按摩， 夏天鍛煉身體更能促進鼻炎早日治癒。
慢性鼻竇炎的保健之飲食：
1、新鮮水果和蔬菜， 以攝取維生素C和生物類黃酮;
2、貝類和堅果， 以攝取鋅;
3、全穀類和豆類， 以攝取維生素B;
4、葵花子、種子油， 以攝取維生素E;
5、大蒜和洋蔥;
6、具減充血作用的草藥和調味品， 例如接骨木花、麝香草和薑。
因此， 慢性鼻竇炎的保健非常重要。 慢性鼻炎有單純和肥厚兩種。 單純性慢性鼻炎的主要症狀有交替性鼻塞， 運動後症狀減輕， 鼻涕較多等。 而肥厚性慢性鼻炎的表現是鼻腔黏膜增生， 持續性阻塞， 可有耳鳴、聽力下降等表現。
鼻炎：
