類風濕性關節炎飲食療法

類風濕性關節炎是一種常見的慢性炎症疾病， 女性患者居多， 患者可伴有體重減輕情況、低熱及疲乏感等全身症狀， 患者需要多加調理調養， 具體的調養方法主要是從日常飲食入手， 病人不宜多吃海產品， 如海帶、海參、海魚、海蝦等。 那麼， 類風濕性關節炎的飲食療法都有哪些呢?我們來看看。

1.桂圓：又稱龍眼、桂圓肉。 味甘， 性平， 入脾、心經。 是補血益心、長智益脾之要藥， 入脾經功勝大棗。 單用具有益氣補血功效。 用於類風濕之後期血細胞減少、體質虛弱、貧血等。

2.枸杞子：適用于類風濕肝腎陰虛、頭暈目眩、腰膝酸軟、身乏無力者，

久服可強筋骨、耐寒暑、益精養血， 令人長壽。 可鮮食， 配白菊花泡水代茶， 還可與米煮粥食用。

3.生薑：亦稱姜， 味辛， 性微溫。 具有解表驅風散寒、溫中止嘔解毒之功效。 生薑中含有一種薑辣素， 對心臟、血管有刺激作用， 能使心跳加快， 血管擴張、血液流動加速， 使全身感覺溫熱、出汗等。 類風濕病人可以蔬菜食用， 或菜中作料。 還可配以生薑60克， 陳醋100毫升， 煎湯洗浸患肢。 或用鮮薑搗爛外敷或取汁外搽等。 也可用生薑、鮮蔥、芫荽各30克， 石菖蒲15克， 共切碎搗爛， 加白酒50毫升， 調勻敷患處。

4.山藥：具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。 適用於類風濕病後口渴、乏力、出汗等。

5.黑豆：具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。 適用於類風濕痹痛，

四肢拘攣、肝腎不足。 本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

6.橄欖：取鮮橄欖根或皮40克~50克， 洗淨煎水內服， 亦可食用橄欖果。 治療類風濕痹症， 手足麻木等。

7.松子仁：具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。 每日食用3克~5克。

8.辣椒：具有溫中散寒之功效， 外用可使局部皮膚血管擴張， 促進血液迴圈， 對防治類風濕有一定療效。

9.蓮子：味甘澀， 性平， 具有清心養神益腎的作用。 據《本草綱目》記載， 蓮子有“交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效。 可鮮食， 也可乾果去皮、內心煮粥等食用。

10.栗子：具有補腎壯腰、養胃健脾的作用。 適用於類風濕腎虛、腰膝酸軟者。

11、辣椒豬肉湯：瘦豬肉100克， 辣椒根90克。 將瘦豬肉洗淨， 切塊， 辣椒根水洗後用紗布包好，

封口。 再把豬肉、辣椒根、蔥段、薑片、花椒一起放入砂鍋內， 加水適量， 先用武火燒沸， 改用文火燉煮半小時至肉爛， 去辣椒根， 吃肉飲湯， 每日1劑。 本方具有溫經散寒、祛濕止痛的功能， 適用於關節疼痛較劇者。 熱痹忌服。

12、桂漿粥：肉桂10克， 粳米50克， 紅糖適量。 將肉桂研成細末， 粳米洗淨， 常法煮粥， 待粥將熟時， 加入肉桂末、紅糖， 再煮沸1-2次即成。 趁熱空腹吃下， 每日1劑， 3—5日為1個療程， 有效再服1-2個療程。 本方具有溫經散寒， 暖胃止痛的作用， 適用於寒痹。 熱證及陰虛火旺者禁用。

13、獨活當歸酒：獨活、杜仲、當歸、川芎、熟地黃、丹參各30克， 白酒1000毫升。 先將上述6種藥物研細， 分別用紗布包好， 放入白酒中， 加蓋密封， 放火旁煨24小時， 候冷即可， 不拘時飲之。 本方具有補肝腎、強筋骨，

祛風濕的作用， 適用於肝腎虧虛， 風濕痹痛者。 關節炎早期及熱痹者禁服。

14、黃花菜根酒：黃花菜根、黃酒各50克， 將黃花菜根洗淨， 放入鍋內， 加水適量， 先用武火煮沸， 改用文火煎煮30分鐘， 去渣取汁， 沖黃酒內服。 每日2次， 連服數天。 本方具有清熱通絡的作用， 適用於熱痹、關節紅腫疼痛明顯者。 關節無紅熱者忌服。

15、茄根酒：茄子根(或白茄根)90克， 白酒500毫升， 將茄子根洗淨， 切碎， 用白紗布包好， 封口， 再將茄子根放入白酒中浸泡3日， 啟封即可飲用。 每次飲15毫升， 每日2-3次， 連服7-10日。 本方具有清熱祛風， 除濕通絡的作用， 適用於熱痹、關節紅腫熱痛、口渴、便幹、發熱等症。 關節無紅熱者忌服。

類風濕性關節炎患者的中醫對飲食有哪些宜忌?

中醫對不同類型類風濕關節炎患者， 比較強調飲食宜忌， 分述如下：

1、風熱型和濕熱型：風熱型主要症狀為關節遊走性疼痛， 發熱， 咽痛， 便秘， 小便搜赤， 苔厚， 舌紅， 脈數或弦數， 血沉也明顯增快;而濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關節腫痛有積液、舌質紅、苔白膩、脈滑數、血沉增快等表現。 出現這些症狀的病人應該多選用寒涼的飲食， 如米仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等， 可以協助清除內熱;而不應食用溫熱性的食物， 如辣椒、芥末、薑、桂皮、酒等， 因為吃這些會傷陰助火， 加重症狀。

2、寒濕型：主要表現為關節腫痛或有積液， 納差， 大便搪薄， 小便清長， 畏寒， 舌淡苔白膩， 脈濡， 血沉也增快。 此型的患者應選用一些溫熱性的食物， 如豬、牛、羊骨頭煮湯， 及薑、桂皮、藥酒等。

3、肝腎兩虛型：這型患者可表現為關節疼痛畸形，肌肉萎縮，筋腱拘攣，畏寒，消瘦，面色無華，舌淡苔薄白或白膩，脈沉細，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些補益的食品，如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、胡桃、桂圓、芝麻等。

以上就是關於類風濕性關節炎的飲食療法的詳細介紹，希望給大家帶來一些幫助。在這裡小編還是要提醒大家，有什麼問題要及時到醫院進行治療，在生活中要注意保持好衛生，以免感染，病情加重，給生活帶來更多的麻煩。

及薑、桂皮、藥酒等。

3、肝腎兩虛型：這型患者可表現為關節疼痛畸形，肌肉萎縮，筋腱拘攣，畏寒，消瘦，面色無華，舌淡苔薄白或白膩，脈沉細，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些補益的食品，如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、胡桃、桂圓、芝麻等。

以上就是關於類風濕性關節炎的飲食療法的詳細介紹，希望給大家帶來一些幫助。在這裡小編還是要提醒大家，有什麼問題要及時到醫院進行治療，在生活中要注意保持好衛生，以免感染，病情加重，給生活帶來更多的麻煩。