其實現在的減肥方法， 可以說是五花八門， 但是為什麼還是有很多人都， 不能夠快速地幫助自己， 達到減肥的目的， 出現這種問題， 最主要還是因為， 沒有找到最合適自己的減肥方法， 比如說面對肚子上堆積的肥肉問題， 下面所介紹的這些肚子拔罐減肥方法， 是比較有效的， 但是一定要注意掌握好穴位。
中脘穴：肚臍上4橫指， 天樞穴：肚臍旁開2橫指， 氣海穴：肚臍下兩橫指。 每穴10分鐘。 配合摩腹， 飯後摩， 每次3分鐘。
普通注意事項折疊
1、貧血、心臟病不能減肥。
2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥（多毛需刮掉）。
3、月經期不能減。
4、便秘不願掉重（先調理再減肥）。
5、感冒、拉肚子不願掉重。
6、疲勞過度、上火不願掉重。
7、年齡50歲以上新陳代謝慢不願掉重。
8、月經停止者， 掉重慢些。
9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛症。
10、期望值高者不宜減， 特別是想塑身的人群， 很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導致起泡後的傷斑（筆者親身感受此痛苦）， 還會因此月經不調， 眼窩深陷（因為水分被拔掉了）。 總之除非你胖得不可救藥了可一試。
如果你想利用肚子拔罐減肥方法， 必須掌握上面所介紹的這些穴位， 因為只要找對了穴位， 才可以真正達到減肥的效果， 而且要注意， 並不是所有人都適合用拔罐減肥，
