糖尿病人能吃李子嗎

糖尿病是一個對人體各方面都嚴重危害的疾病， 這類疾病在治療上， 不僅複雜， 而且也要花費很常見時間， 同時患有糖尿病後， 飲食上也是要合理安排， 否則對患者身體各方面， 都是會沒有任何幫助的， 在這點上也是要進行注意的， 那糖尿病人能吃李子嗎?李子是水果的一種。

夏季有很多人都是比較喜愛吃李子， 對李子在吃的時候， 也是可以放心選擇， 它對人體消化、開胃都是有著很好的幫助， 那糖尿病人能吃李子嗎?

糖尿病人能吃李子嗎：

糖尿病人可以適量的吃李子

1.水果口感好， 還能補充大量維生素、果酸和礦物質;

2.糖尿病患者可以選擇水果， 但必須掌握好時機以及數量;

3.血糖控制平穩時(餐後2小時血糖在180mg/dl以下)， HbA1c(在8%以下)可以選用水果;

4.應將水果的熱量計入每日總熱能之內， 選用時減去相應的碳水化合物的量;

5.吃水果最好在兩餐之間做加餐用， 既不至於血糖太高， 又能防止低血糖發生;

6.水果中西瓜、蘋果、梨、桔子、彌猴桃等含糖量相對較低， 而香蕉、紅棗、荔枝、柿子、紅果含糖量相對較高;

7.通過血糖監測尋找出適合自己的水果;

以上就是對糖尿病人能吃李子嗎詳細介紹， 患有糖尿病後， 都是可以適量的選擇吃李子的， 而且吃這樣的水果， 對人體各方面， 也不會有任何的傷害， 那糖尿病患者在飲食上， 可以根據以上的方式進行做，