牙周炎飲食有什麼講究

牙周炎是造成過早脫牙的重要原因之一， 如果牙齒過早脫落， 就會影響咀嚼、消化， 進而影響身體健康， 尤其是已患有牙周病時， 在請醫生治療的同時， 進行自我保護、自我調養， 是非常重要的， 那麼究竟牙周炎有哪些需要注意的飲食事項呢?下面就為患者們帶來一些健康小貼士吧。

不可長期進食精細食物一方面過於精細的食物較容易造成牙垢、牙結石的堆積， 另一方面進食細膩的食物必然會減少咀嚼， 有些人還因為牙齒的鬆動而放棄用患牙咀嚼或進食流質食物， 這樣對牙周組織無任何撞擊，

刷牙要採用正確的方法用牙粉刷牙， 東恒牙宣方， 早晚刷牙前， 以牙刷沾水並甩幹， 沾適量牙粉堅持刷牙2-3分鐘， 再以清水漱口。 每日早晚各使用一次， 能清熱解毒， 消腫止痛， 牢牙護齦， 固腎健齒。 適用于牙齒宣露、齒脫血出、齒動欲脫， 疼痛礙食， 或體有發熱惡寒。

從牙齦開始， 沿牙齒縱軸上下刷洗， 動作要輕柔， 時間應達到3分鐘， 在刷洗牙齒的同時， 牙齦也得到足夠的按摩。 不正確的刷牙方式如用力過度、橫向拉刷、斜向交叉刷牙等， 都可能對牙周組織造成機械的損傷， 使局部牙齦潰破， 出現潰瘍、出血，