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老人咳嗽吃什麼食療比較好

有的老人會不時的由於一些外界原因而導致咳嗽反復出現, 而咳嗽也有很多種, 有痰無痰的治療方法都是不同的, 那麼老人咳嗽怎麼辦?咳嗽有哪些食療法呢?

皮蛋瘦肉粥

做法:皮蛋1只, 瘦肉100克, 大米75克, 陳皮2克。 共煲成稀爛粥食用。

功效:可用於各型咳嗽。

陳皮粥

做法:大米50克, 陳皮5克。 共煮爛粥食用。

功效:用於緩解風寒咳嗽。 (咳嗽頻作, 咽癢聲重, 鼻流清涕, 或惡寒無汗, 發熱頭痛, 舌淡紅, 苔薄白, 或伴有咳嗽痰多色白質稀。 )

陳皮白果薏米粥

做法:陳皮5克, 白果5個, 炒薏仁15克, 大米50克。 共煲成粥食用。

功效:用於痰濕型咳嗽。

(咳嗽反復發作, 咳嗽聲音重濁, 痰多, 容易咳出, 自覺胸悶, 肚子脹滿, 食欲差。 )

二參瘦肉湯

做法:西洋參3克, 紅參5克, 瘦肉50克。 共煲成湯飲用。

功效:用於氣虛型。 (咳嗽聲低無力, 氣短, 痰多清稀, 自汗, 易於感冒, 苔薄白質淡。 )

太子參兔肉湯

做法:太子參10克, 兔肉250克。 共煲成湯飲用。

功效:用於陰虛燥咳。 (乾咳, 咳聲短促, 或痰中帶血絲, 低熱, 口幹。 )

生菜瘦肉粥

做法:生菜150克, 瘦肉100克, 大米75克。 共煲成粥食用。

功效:用於風熱、痰熱型。 (咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲, 痰多質黏, 咳吐不爽或有熱腥味, 胸脅脹滿, 面紅舌紅。 )

腐竹粥

做法:腐竹100克, 大米50克。 共煲成稀爛粥食用。

功效:用於緩解風熱咳嗽。 (咳嗽, 無痰, 或有痰色黃稠, 不易咳出, 咽幹疼痛, 口渴, 常伴有發熱。 )

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