性溫， 味甘澀；入肝、腎經；平補肝腎， 縮小便， 寬中理氣。 主治心悸， 怔忡， 失眠多夢， 心煩不安， 痰多咳嗽， 腹瀉， 脘脹， 夜尿頻繁， 腹痛寒疝等病症。
茼蒿的營養價值
每100克含水分95．8克， 蛋白質0．8克， 脂肪0．3克， 碳水化合物1．9克， 粗纖維0．6克， 灰分0．9克， 胡蘿蔔素0．28毫克， 維生素B10．01毫克， 維生素B20．03毫克， 尼克酸0．2毫克， 維生素C2毫克， 鈣33毫克， 磷18毫克， 鐵O．8毫克， 鉀207毫克， 鈉172毫克， 鎂19．6毫克， 氯240毫克。 另含絲氨酸、天門冬素、蘇氨酸、丙氨酸等。
飲食宜忌
宜：慢性腸胃病和習慣便秘有一定的食療作用， 是兒童和貧血患者的必食佳品。
忌：茼蒿氣濁、上火，
蘆筍抗癌作用 為什麼蘆筍有如此功能呢?蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王----硒，硒是谷胱甘肽過氧化物酶的組成部分，能阻止致癌物質過氧化物和自由基的形成，防止造成基因突變，刺激環腺苷的積累，抑制癌細胞中... [詳細答案]
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管... [詳細答案]
花椒能除各種肉類的腥氣,促進唾液分泌，溫中散寒，除濕，止痛，殺蟲，解魚腥毒。發熱病人禁用,陰虛火旺之人忌食,孕婦忌食。 [詳細答案]
西洋參又名花旗參、洋參。入肺、胃經具有補氣養陰，清熱生津功效，用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽幹。西洋參味甘、微苦，性涼。 主要用益肺陰，清虛火，生津止渴。用於治療肺虛久嗽、咳... [詳細答案]
用小勺弄兩小勺海藻到小碗內,然後加入 1:4 的水或昭貴的水水,即1 小勺海藻加4 小勺水,加水的時候同進用面膜棒以打雞蛋的方式攪拌,這時你會發現海藻釋放出好多膠原蛋白出來噢。 得溫水的效果要比涼... [詳細答案]
