1.步行。 在平地上走步， 運動強度可以因步行的速度調整， 適合大多數的冠心病患者。 冠心病患者可以一邊步行一邊調整運動的強度， 除了平地走步， 上坡、爬樓梯也是步行的方式， 不過強度比較大， 熱量消耗比較多， 僅適合心臟功能比較好的患者。
2.慢跑。 強度、熱量消耗比步行大， 可以改善心臟功能， 防止肺組織彈性衰退， 預防肌肉萎縮， 不過病情比較重、關節不好的老年患者不適合。
3.游泳。 游泳對心血管系統的改善有相當重要的作用， 冷水刺激能促進血液迴圈， 水的壓力和阻力對心臟和血液的迴圈起到特殊的作用，
4.騎自行車。 騎自行車可以促進血液流動， 在加強心臟功能的同時， 還通過腿部的運動， 把血液從末梢血管輸送回心臟， 同時強化了微血管組織， 形成“附帶迴圈”。 下肢功能不好的患者慎用。
冠心病患者運動注意事項
⒈運動要循序漸進， 持之以恆， 平時不運動者， 不要突然從事劇烈的運動。
⒉運動時應避免穿得太厚， 影響散熱， 增加心率， 心率增快會使心肌耗氧量增加。
⒊運動後避免馬上洗熱水澡， 因為全身浸在熱水中， 必然造成廣泛的血管擴張， 使心臟供血相對減少。
⒋運動前不宜飽餐， 因為進食後人體內血液體供應需重新分配，
⒌運動後避免吸煙， 有些人常把吸煙作為運動後的一種休息， 這是十分有害的， 因為運動後心臟有一個運動後易損期， 吸煙易使血中游離脂肪酸上升和釋放兒茶酚胺， 加上尼古丁的作用而易誘發心臟意外。
⒍運動前後避免情緒激動， 精神緊張， 情緒激動均可使血中兒茶酚胺增加， 降低心室顫動閾， 加上運動可有誘發室顫的危險， 因此， 對於心絞痛發作3天之內， 心肌梗死後半年之內的病人， 不宜做比較劇烈的運動。
