很多經常性便秘的朋友， 都想要通過灌腸這種手段來緩解便秘的症狀。 因為淨水灌腸是通過使用一條較細的水管將水注射到直腸中， 的確能夠較為徹底地將腸子內的細菌， 和贓物沖刷掉， 從而達到了治療便秘， 幫助病人排便的效果。 那麼到底灌腸好不好呢?到底灌腸有什麼禁忌呢?
其實灌腸是一種較為特殊的手段和方法， 當然並不適合各類的人群使用， 尤其是孕婦， 還有嚴重地心衰病人， 還有肛管粘膜炎症的患者， 都是不宜使用灌腸這種方法來緩解便秘的問題的。
灌腸是什麼?灌腸好不好
實在灌腸就是將一條經過潤滑、可靈活轉動的細管， 輕輕插入直腸中進行注水。 此時人們會漸漸感到腹部壓力， 而且略有脹感。 如果發生痛感， 醫生會停止注水， 這個時候醫生會以柔柔手法對灌腸者的腹部進行有規律的推拿和推拿， 此時， 結腸壁上的頑固髒物， 能在水的浸泡和壓力排控下逐步分解， 從出水管流出。
優點
醫院中的灌腸又稱為大腸水療。 這種手段是通過向人們腸道中注入恒溫淨水， 通過一定的水壓衝擊腸道內的頑固殘留物， 將這些腸道垃圾排除體外， 從而達到清除腸毒， 一身輕鬆的目標。 由於這種技術利用溫淨水來清洗腸道， 能夠在不刺激腸壁的伴隨改善了腸道的環境， 促進腸蠕動功能， 所以不但能從根本上治好便秘，
但是不建議便秘病人自行灌腸， 雖說淨水灌腸能夠有助便秘病人排便， 但是一般的水裡會有很多細菌， 加上沒有專業人士的有助， 不正確的操縱有可能會刺激到腸道， 而引起腹瀉、腹痛等情況， 長期用淨水灌腸灌腸禁忌
1：不能過於頻繁。 一般灌腸的頻率至少要兩星期以上， 否則會打亂腸道的正常的功能， 並且會產生依靠性。
2：非凡人群不要灌腸。 孕婦、痔瘡出血期和炎症期、嚴重心衰病人、肛管粘膜炎症、水腫及有活動性出血病人等等。 如果是這些疾病產生的便秘症狀， 就不要一味的想要通過洗腸來解決， 只依靠洗腸不但無法徹底治好肛腸疾病，
3：傳統灌腸手段有害處。 由於傳統灌腸手段使用化學藥劑， 長期灌腸， 就會刺激腸道， 使腸道功能紊亂。
關於灌腸好不好， 其實是見仁見智的， 雖然說通過向人體的大腸內注入大量的恒溫淨水， 的確能夠極好地將腸道中的頑固殘留物等清除出體外， 並且還能存進腸道的蠕動等， 非常適合便秘的人群使用。 但是傳統的灌腸方法多採用一些化學藥劑， 長期灌腸對於腸道的危害性是極大的， 因此不宜經常使用這種方法。
