在我們的生活中去濕的中藥有很多種， 比如車前子、白術以及五加皮等中藥材， 所以女性朋友們去除濕氣的方法是可以選擇中藥材的服用的， 但是我們不建議服用去濕藥材， 因為是藥三分毒， 我們服用中藥是有副作用的， 而且去濕最好的方法是通過運動來實現， 所以你們堅持運動去濕。
中醫認為， 濕邪是最為常見， 也是最難治療。 導致體內濕氣的形成可分外因和內因， 外因是空氣中的濕度大而致， 內因則是脾胃不健， 運化祛濕能力差而導致濕氣內滯。 飲食不當， 因喜食冷飲， 貪吃生冷瓜果等寒涼之物，
去濕藥， 主要分為祛風濕藥、芳香化濕和利水滲濕。 祛風濕藥主要有：獨活、威靈仙、防己、秦艽、寄生、木瓜、五加皮、白花蛇、徐長卿等。 芳香化濕：蒼術、厚樸、藿香、砂仁、豆蔻、佩蘭。 利水滲濕：茯苓、金錢草、茵陳、澤瀉、薏苡仁、車前子、滑石、木通、豬苓、通草、萆薢、石韋等。
1.祛風濕藥：本類藥多辛散苦燥， 具有祛除肌表、經絡風濕作用， 有的還分別兼有散寒或清熱、舒筋、通絡、止痛、解表， 以及補肝腎、強筋骨作用。
2.芳香化濕藥：本類藥多辛香溫燥， 主入脾胃經， 效力化濕醒脾或燥濕運脾， 兼解暑。
3.利水滲濕藥：本類藥味多甘淡或苦， 性多寒涼或平， 多入膀胱、脾及小腸經，
這篇文章詳細的告訴我們去濕的中藥主要有哪些， 相信你們看完之後應該都知道去濕的中藥材主要有威靈仙、蒼術以及豬苓等藥材， 不要你們想要清熱去濕主要是採用白花蛇或者車前子， 不過關鍵還是你們在平時多加鍛煉身體。
