二、寶寶使用空調應遵循的原則
嬰兒夏天吹空調的壞處
1、寶寶長期吹空調易患空調病
空調病主要是由於空調的低溫、室內環境的污染引發的人體健康問題。 最常見的症狀是鼻塞、鼻癢、傷風、流淚等,有的還伴有發燒、腹瀉、咳嗽等症狀。 病情嚴重的還會發展為肺炎。 如果寶寶長時間在空調房裡,加上本身寶寶身體免疫力就差,空調病就會容易傷害到寶寶健康。
2、寶寶長期吹空調易患肺炎
由於寶寶皮下脂肪少,毛細血管豐富,體溫調節中樞尚未發育完善,成年人不能感受到的溫差,寶寶卻能明顯地感受到。
3、依賴空調降低體溫調節功能
不要讓寶寶過於依賴空調,因為這的確會使得孩子的體溫調節功能降低,對環境的適應能力變差,因此父母最重要的是掌握好“度”。 父母可以根據需要適當地給寶寶出汗,不鞥你因為天氣 一熱就給寶寶吹空調。 另外長期呆在封閉的空間裡,空調散熱片上的細菌也會影響寶寶的健康。 而且與外界環境長期隔絕,忽冷忽熱,更容易造成“熱感冒”。
寶寶使用空調應遵循的原則
有的父母怕孩子熱,盛夏時節家裡時時刻刻都開著空調,專家認為,這對孩子非常不利。 汗液的排出本身就是身體的自淨,通過這種方式可以排出毒素。 另一方面,如果孩子整天呆在空調房中,導致毛孔收縮,排汗減少也會讓孩子的汗腺發育不良,將來很難適應自然環境的變化。
白天儘量不要開空調,中午睡覺和晚上睡覺的時候可以開,但是溫度不能太低,要控制在25℃～28℃之間。 溫度應該慢慢往下調,如設定28℃時如果孩子還是出汗,則可以下調到27℃,直到找到一個孩子舒適的溫度。
晚上開空調時孩子一定要穿上長衣長褲,孩子的腿和腹部要蓋條毛巾被。 按照中醫的觀點,這樣最容易讓風、寒等外邪侵襲人體,閉阻經絡,導致氣血運行不暢。
由於小兒體溫調節中樞和汗腺都未發育成熟,對內外溫差的調節能力還不是很健全,因此就需要一個逐步適應的過程。 當孩子醒來一個小時前關掉空調,可以讓室內的溫度逐漸與室外的溫度一致,等孩子起床時室內外的溫度差異已經不大,這能有效防止孩子患上各種呼吸道疾病。
吹空調應該注意什麼
1、乾淨清潔
空調的濾網要經常換洗。 如果長時間不用空調,裡面的灰塵和有害物質會越來越多。 這些東東被寶寶吸入,可能會引起呼吸道過敏,或者咳嗽。 建議爸比每隔半個月就清洗一次空調的過濾網。
2、掌握時機
吹空調的時機要掌握好,上文提到了,不要在吧出汗了就立馬進空調房。 最好是讓寶寶先進房後,適應一段時間(半小時左右)再開空調,讓溫度慢慢降下去,給寶寶一個適應的時間。 要出去瘋時,也應先關好空調等室溫接近常溫後再出去。 另外,寶寶一定要避免頻繁的進進出出,這樣會使寶寶身體出現應激反應,很容易感冒,或者腸胃不適等症狀。
3、換氣通風
就像冰箱一樣,為了保證涼爽效果,空調室一般比較密封,時間長了空氣就會比較渾濁,二氧化碳等有害氣體的濃度增高,細菌等髒東東也會增加。
4、注意風口
不管是風扇還是空調,切記,風口千萬不要對著寶寶吹!注意空調出風口的風向,要避免直接吹到寶寶。 床要放在遠離空調的位置,可以保證溫度不會驟然降低,而是緩慢柔和的變化。 最好借用隔壁房間的空調調節寶寶室內的溫度。 另外,空調比風扇要好。 風扇對著大人吹都會把腦子吹暈,更何況是寶寶呐!只要風口不對著寶寶就沒問題。
5、注意保濕
吹空調的都知道,在空調房間裡呆久了,常常會口幹舌躁。造嗎?寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人,所以就更難適應啦。So粑粑麻麻在空調房裡時刻記得保濕,要讓寶寶多喝水及時補充水份,可以在室內放一盆水,或者在空氣裡噴點水來增加濕度。還別忘了加強對寶寶乾燥皮膚的護理哦,塗抹些嬰兒油保濕霜什麼的。
5、注意保濕
吹空調的都知道,在空調房間裡呆久了,常常會口幹舌躁。造嗎?寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人,所以就更難適應啦。So粑粑麻麻在空調房裡時刻記得保濕,要讓寶寶多喝水及時補充水份,可以在室內放一盆水,或者在空氣裡噴點水來增加濕度。還別忘了加強對寶寶乾燥皮膚的護理哦,塗抹些嬰兒油保濕霜什麼的。
