當歸是我們日常生活中比較熟悉的中藥材， 她有補血活血的作用， 用來調理月經量少， 痛經的症狀， 還可以潤腸通便， 排除毒素。 很多經期不適的女性可適當的選擇當歸使用。 當歸有抗癌、抗氧化的作用， 女性服用後， 不僅能治療疾病， 還有養顏， 增強體抗力的作用。 一般使用當歸， 通常是研磨成粉末狀使用， 可內服可外用， 外用敷臉， 可以促進臉部血液微循環， 防止色素沉著。
1、主要是補血活血。 當歸味甘而重， 故專能補血。 當歸與熟地、白芍、川芎配伍， 組成補血代表方——“四物湯”， 有調經補血之功， 尤其適於產後血虛的調治。
除此之外， 當歸泡酒是比較好的補藥， 一般可以補血調經， 活血止痛， 潤燥滑腸。 適用於痛經， 腰痛， 便秘， 產後瘀血阻滯小腹疼痛等症， 用途廣泛， 味道鮮美， 深受人們喜愛。
2、美容功效。 主要有三大美容功效， 分別是護髮、祛皺、除斑：
當歸通常研粉使用， 是具有美容功效和醫療功效， 性溫， 味甘辛， 無毒。 用其敷臉可以起到促進血液迴圈， 而當歸的水溶液有極強的抑制酪氨酸酶活性作用， 是對付黃褐斑、雀斑的“殺手鐧”， 能使皮膚細嫩有光澤的功效。 故而， 當歸既可做面膜或加入面霜中使用， 食療效果也相當不錯， 是美容之佳品。
當歸口服的時候， 要注意適量的服用， 過量會出現嗜睡、疲倦的副作用，
