對於很多人來說因為天氣炎熱， 稍微運動一些或許就會出汗， 但是有些人卻不是因為季節的關係， 也不是因為運動的影響， 身體上也會出汗， 那麼這時候就需要警惕了， 可能是一些疾病的信號， 不同部位出虛汗代表不同的健康問題， 7大出汗部位讓你看出身體存在的問題。
1.胸口出汗——脾胃失和
如果胸口常出汗， 中醫認為這是脾胃失和的表現， 說明體內的血液迴圈很慢， 氧氣運輸不順暢。
建議：不要過度焦慮， 少吃油膩、生冷食物， 平時用黃芪、大棗泡水喝， 可以緩解症狀。
2.手心、腳心出汗——血虛
若情緒緊張、激動或害怕，
建議：每天餐後按揉腹部， 先順時針揉30圈， 再逆時針揉30圈。 另外， 要控制食量， 避免生冷食物， 以七八分飽為好。
3.鼻子出汗——肺氣不足
如果平時鼻子總出汗， 說明肺氣不足， 需要調理補氣。 西醫認為這是免疫力低下的表現， 需要提升免疫力。
建議：每天用雙手敲打雙腿， 並按壓雙腿的左右兩側， 因為這是人體肺經分佈的部位， 通過敲打刺激， 可起到調理肺經的作用。
4.額頭出汗——肝陽上亢
如果額頭常常出很多汗， 中醫認為可能是肝陽上亢引起的。
建議：平時儘量保持心境平和， 少生氣， 要保證充足睡眠， 否則容易導致陰虛、肝陽上亢。 每天沖泡枸杞茶飲用，
5.頸部出汗——內分泌失調
頸部汗腺不太多， 若常出汗， 可能與內分泌不調有關， 也和體內濕熱有一定關係， 由於濕性黏滯， 導致體內氣機不暢， 往往表現為上半身或頸部以上出汗。
建議：平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手， 必要時輔以藥物治療。 多吃高蛋白類的食物， 多喝水。
6.腋下出汗——汗腺過大或飲食過重
因為腋下分佈大量汗腺， 所以較易出汗。 若汗液分泌過分旺盛， 且氣味很大， 就可能說明日常飲食的味道過重， 吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
建議：若診斷為汗腺過大， 可以去醫院做簡便有效的鐳射治療。 另外， 飲食要清淡， 多吃水果、蔬菜。
7.私處出汗——體內濕熱最易發
建議：用金錢草、黃芪等草藥泡水喝， 達到滋陰清熱止汗的效果。 飲食清淡， 避免冷食。
