預防宮頸癌有哪些妙招

不少人聞“癌”色變， 其實癌症是可以預防的， 那麼， 究竟如何預防？下面就教給您17招可以預防宮頸癌的方法：

（1）飲食多樣化， 不挑食、不偏食；（2）多吃維生素含量豐富的食物， 包括蔬菜水果及動物肝臟等；（3）吃飯時細嚼慢嚥， 不食過燙、過冰的食物；（4）忌暴飲暴食， 不吃燒焦、煎炸食品， 不過多食用刺激性大的食物；（5）不食含過多脂肪的食物， 多吃新鮮蔬菜；（6）不吃黴爛變質食物；（7）不酗酒；（8）不吸煙；（9）注意口腔衛生；（10）不濫用藥物（尤其是性激素類藥及有細胞毒性的藥物）， 防藥物致癌；（11）廚房要經常開窗通風；（12）不在烈日下長時間暴曬；（13）婦女自己哺乳，

好的身體要從健康的生活習慣開始， 即使是小小的一點用心， 也會對身體有很大的好處。