對於絕大多數的女性朋友來說， 減肥是一個非常值得最關注的話題。 但是也有一些朋友是需要增肥的。 那麼， 下面就來看看有哪些能夠增肥的偏方， 這些增肥的偏方真的好用嗎?快來看看吧!
女性增肥偏方
紅棗大麥粥
原料：紅棗8～10枚， 大麥適量。
做法：用溫水浸泡後旺火熬煮， 煮好後食用。
薏米粥
原料：薏米適量， 或加少量秫米(高粱)。
做法：水浸泡後用旺火熬粥食用。
蓮子粥
原料：蓮子。
做法：去皮去心， 溫水浸泡後， 用旺火熬煮成粥， 加糖少量食用。
肉湯類
原料：用雞或牛肉、排骨。
做法：煮湯， 加入肉豆蔻、草豆蔻、丁香、茴香、桂皮等調料，
清燉豬蹄膀
原料：豬蹄膀(帶皮)1個， 紅棗5枚。
做法：將豬蹄膀洗淨後用刀剖開呈4至6瓣。 鍋燒開水， 將蹄膀放入， 燙透， 沸煮10分鐘， 把飄在上面的沫撇掉。 拿一大砂鍋， 放清水燒開， 下蹄膀， 放入泡發的紅棗， 煮沸， 加料酒， 轉小火燉至蹄膀皮酥軟， 肉爛熟， 放鹽、蔥、胡椒粉、薑、白糖各適量， 繼續煨燉30分鐘， 把味精調入， 就ok了。 這道菜， 一個星期吃一兩次就行了， 功效：美容養顏， 強體增肥。
參芪青豆
原料：青豆500克， 太子參12克， 炙黃芪12克， 味精2克， 熟豬油40克， 精鹽2克， 鮮菜心150克。
做法：青豆洗淨。 太子參、黃芪洗淨灰渣， 烘乾研成粉末。 淨鍋置火上， 下熟菜油， 燒至六成熱。
參苓粥
原料：人參100克， 白茯苓(去黑皮)50克， 粳米100克， 生薑10克， 雞子白1枚， 食鹽少許。
做法：上4味， 先將人參、茯苓、生薑， 用水3升， 煎至1升， 去滓， 下米煮作粥。 臨熟時下雞子白1枚及鹽少許， 攪令勻， 空心食之。 傷寒胃氣不和， 全不思食， 日漸虛羸。 氣虛體弱， 脾胃不足， 倦怠無力， 面色(白光)白， 飲食減少， 食欲不振， 反胃嘔吐， 大便稀薄。
燉白鱔黑豆方
原料：白鱔250克， 黑豆20-30克。
做法：將白鱔去內臟和腮， 洗淨切段， 黑豆洗淨， 先將鍋內加水， 煮黑豆， 加少量鹽， 煮至豆八成熟時， 放入自鱔段， 再加生薑片，
結語：看完了這些能夠增肥的偏方， 相信你已經有了一個非常深刻的的認識。 雖說人想要身材好就是要苗條， 但是太瘦的話， 身體也是扛不住的。 所以， 想要增肥的女性朋友， 趕緊按照以上的偏方試試吧!
