風寒感冒的症狀有很多， 像渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰這些都是屬於風寒感冒的症狀。 所以， 在這裡， 小編推薦幾種能夠有效治療風寒感冒的偏方， 預防風寒感冒的方法有什麼?趕快來看看吧！
防感冒小妙招
鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口， 以清除口腔病菌。 在流感流行的時候更應注意鹽水漱口， 此時， 仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
冷水浴面
每天洗臉時要用冷水， 用手掬一捧水洗鼻孔， 即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出， 反復多次。
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，
呼吸蒸汽
初發感冒時， 在杯中倒入開水， 對著熱氣做深呼吸， 直到杯中水涼為止， 每日數次， 可減輕鼻塞症狀。
熱風吹面
感冒初起時， 可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風， 每日數次， 可減少症狀， 加速痊癒。
杏仁粥
原料：北杏仁(去皮)10個左右， 大米50克。
做法：加工時先煮粥， 快熟時加入杏仁繼續煮至熟， 然後加少許白糖或食鹽。 該粥可以止咳定喘、祛痰潤燥。
防風粥
原料：防風15克， 蔥白2根， 生薑3片， 大米50克。
做法：將大米煮熟， 快熟時加人防風、蔥白和生薑， 可適量加鹽。 該粥可清熱祛風、散寒止痛， 適用於風寒感冒引起的畏寒發熱、骨節酸痛、鼻塞聲重、腸鳴瀉泄等病症。
生薑蘇葉粥
原料：紫蘇葉10克， 生薑3片。
做法：將白粥熬好後放人， 再開鍋就可食用了。 紫蘇葉有發散風寒的效果， 在一般藥店就可買到。
生薑大棗粥
原料：效果與生薑蘇葉粥相似。 鮮生薑或乾薑6克， 大米100克， 大棗4枚。
做法：將生薑洗淨切碎， 與米、棗同煮成粥。 有溫胃散寒、溫肺化痰的作用， 但陰虛者或孕婦慎食。
結語：通過這篇文章的相關介紹， 相信廣大的讀者朋友們都有了一定的瞭解以及非常獨到的認識。 如果你感覺這些偏方能夠有效的幫助你的話!不妨在醫師的建議下進行服用治療哦!趕緊試試吧啊！
