感冒是每個人都有發生過的疾病， 不過有時候感冒就會引起其他的疾病， 比如嗓子疼痛， 相信這是很多人都有過的體驗， 不過很多人都不知道感冒嗓子疼痛除了吃藥還可以怎麼治療， 今天小編就給大家介紹一下感冒嗓子疼怎麼辦。
感冒嗓子疼怎麼辦
1、如果只是輕微的嗓子疼痛， 幹癢， 可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。 鹽能消炎殺菌， 緩解咽喉腫痛， 每天漱口5--8次， 會明顯減輕咽痛。 還要多喝溫開水， 這是解決喉嚨疼痛的好方法， 多喝水， 多排尿， 能有效的清理掉身體裡的毒素。
2、當嗓子痛時， 重要的是不要刺激辛辣、過於油膩的食物;同時如果又咳嗽，
3、如果嗓子疼的厲害， 這個就可能扁桃體發炎了， 可以去看看醫生， 由醫生根據具體病情， 和你的情況進行診治或用藥。
4、當出現嗓子疼痛現象， 一定不能煩躁， 這樣只會加重病情， 如果能保持樂觀的心態， 有個好心情， 能間接的增強免疫力， 能有效的減輕嗓子疼痛。
5、還要多注意休息， 減輕工作量， 減少生活壓力。 這樣對緩解嗓子疼痛很有幫助， 也能避免引發感冒的其它症狀。
治感冒嗓子疼偏方
1、感冒咳嗽初起時， 睡前服用白糖蒸豆腐，
2、感冒時鼻塞很難受， 可在睡前用熱毛巾熱敷雙耳十幾分鐘， 就可使鼻塞減輕或通暢。
3、糖泡醋治嗓子痛， 患感冒時嗓子痛， 可以試用醋配白糖用開水沖服， 一二天就可見效。
4、洋蔥三分之一顆切絲、紅糖少許、一飯碗水。 大火煮滾， 小火再續煮十分鐘。 飲用一次即見效， 飲用二三次即痊癒。 蔥豉薑煮紅糖發汗去寒。
5、楊桃或柳橙、蘋果等水果切丁， 加水煮沸後， 再轉小火煮15—30分鐘， 趁熱飲用。 熱水果茶生津止咳。 楊桃清熱生津， 可治風熱咳嗽、口瘡齦腫、煩渴等。 蘋果則能生津止渴、潤肺、解暑。 柳橙果肉滋潤健胃， 果皮化痰止咳、健脾胃， 種子具消腫止痛功效。 懂得這些， 您就可以各取所需來配製了
6、風熱型感冒喉痛、發燒、黃痰，
感冒嗓子疼吃什麼
1.金銀花橄欖茶
症狀：感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛。
材料：金銀花10克， 薄荷5克， 橄欖5顆。
功效：金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。
作法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸後， 再放薄荷， 轉小火煮5分鐘， 去渣後飲用。
注意：金銀花、薄荷為涼性藥材， 常四肢冰冷的虛寒體質者， 飲用後如出現腹瀉症狀， 就要停用。
2.百合貝母茶
症狀：過敏時， 容易咽喉發癢而乾咳， 使咽喉充血、發炎。
材料：百合、貝母粉、沙參各10克。
功效：百合可提升免疫功能;沙參可減低咽喉乾燥及過敏症狀
作法：將材料加入600毫升的沸水沖泡， 燜5分鐘後即可飲用。
注意：沙參為涼性藥材，
3.膨大海茶
症狀：聲帶使用過度， 如講話太久或大吼大叫後， 容易使咽喉發炎、水腫而疼痛。
材料：膨大海6克， 甘草2～3片。
功效：膨大海開音潤喉， 有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒， 緩急止痛。
作法：將材料加入600毫升沸水沖泡， 燜10分鐘後即可飲用。
注意：膨大海有通便效果， 有腹瀉症狀的人不宜飲用。
4.麥門冬白木耳茶
症狀：嗜煙酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜， 造成黏膜受損而疼痛。
材料：麥門冬、玄參各10克， 白木耳5克。
功效：滋陰降火;白木耳富含植物膠質， 可滋潤受損黏膜。
作法：將材料加入600毫升滾水沖泡， 燜10分鐘後即可飲用。
注意：麥門冬、玄參為涼性藥材， 有軟便功效， 腸胃功能不佳、有腹瀉症狀的人不宜飲用。
結語：以上就是小編給大家介紹的感冒嗓子疼的方法， 相信大家看完之後杜宇這些方法也是有了一些的瞭解了， 剛才小編給大家介紹的方法都生活中比較簡單的額， 所以大家在看完之後可以記下來， 在感冒嗓子疼的時候就可以直接使用了。
