大家對於拔罐減肥的知識瞭解多少呢, 其實對於這種減肥方法還是深受大眾的喜愛的, 但是如果不懂的拔罐減肥的相關知識, 對於這方面的減肥不瞭解的話, 就很容易進入減肥的誤區的, 那麼減肥拔罐的時候需要掌握一定的穴位位置的, 那麼減肥拔罐的位置怎麼樣才能夠正確的確定呢, 簡單的給大家瞭解一下啊。
拔罐減肥的方法
在減肥的時候, 也是需要選擇適當的減肥方式, 這樣對減肥才會有很好的幫助。 很多女性減肥的時候都是會選擇節食減肥, 這樣的減肥方式是不健康的, 拔罐減肥的方法是很好選擇,
背部穴位:
以下穴位, 用閃火法在穴位上拔罐, 留罐10~1 5分鐘, 每週2~3次。
【脾俞穴】功效:發散脾胃之熱。
【三焦俞穴】功效:將全身水濕氣通調至膀胱經, 再排出體外。
腹部穴位:
以下穴位, 用閃火法, 在穴位留罐20分鐘, 每週2~3次。
【中脘穴】位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。
【大橫穴】(位於肚臍右側)功效:通腹去脂, 調理脾胃。
【關元穴】(肚臍下麵)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
下肢穴位:
以下穴位選擇適宜體位, 用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。 每週2~3次。
【血海穴】功效:減肥,
【足三裡穴】功效:通經活絡、補中益氣。
拔罐減肥需要掌握很多的按摩穴位, 也就是這樣才能夠正確的找准位置, 那麼減肥拔罐的位置是在哪裡呢, 其實通過上面內容的介紹呢, 對於拔罐減肥的穴位有很多, 不同的穴位拔罐減肥的效果都不同, 甚至通過上面的一些穴位知識的介紹呢, 也能正確的確定拔罐位置了。