在充滿溫水的分娩池中分娩， 可以減少孕婦在整個分娩過程中的痛楚。 由於分娩池與母親子宮內的羊水環境類似， 因此胎兒在離開母體以後會很適應這一新的外部環境。 胎兒的“本能”會使他們在出水之前屏住呼吸， 不會嗆水， 在水中分娩適宜的水溫能使產婦感到鎮靜， 促使腿部肌肉放鬆， 宮頸擴張。 而水的浮力則有助於身體發揮自然節律， 便於翻身和休息。
該種分娩方式不僅分娩時出血量少， 會陰破損程度也較常規順產要輕， 無需會陰側切;泡在溫水中， 產婦的情緒得到放鬆，
水中分娩的缺點：
按照規範開展水中分娩應該不會有特別的風險。
有部分醫院沒有採用專業的水中分娩設備， 也沒有經過專業的操作培訓， 有可能發生不該出現的意外， 如出現新生兒因嗆水而死亡等可怕後果， 同時非專業的水中分娩設備在消毒及如何防止感染等方面還有難點。
建議採取水中分娩方式的母親在選擇醫院時要慎重。 用浴缸、按摩缸及分娩放鬆池開展水中分娩的風險較大，
