牙齒保護不好, 會導致很多牙病, 甚至會使牙齒過早脫落, 而這必然會影響到人體腸胃功能的消化和吸收, 可能引起一系列的健康隱患, 從而影響到壽命。 所以他建議, 人們護牙要從以下兩方面著手。
其一是做好預防齲齒的工作。 每半年或一年看一次牙醫, 並根據醫生建議, 定期洗牙。 糖是牙齒齲壞的“禍根”, 預防齲病必須控制甜品的食用量, 以免糖類腐蝕。 此外, 平時使用含氟牙膏作為預防。
其二是做好牙周保健工作。 早晚刷牙, 每次3―4分鐘。 刷牙時, 一定要採用上下方向的豎刷法, 切忌左右方向的橫刷法。