治療早洩可選擇食物療法

於一般男性的早洩來說， 除了藥物治療和心理治療之外呢， 飲食上的調理也是可以輔助緩解早洩症狀的。 尤其是一些對緩解早洩作用的食療方法對預防早洩效果也不錯。 把這些食物做成粥， 即能解決餓的問題， 還可以緩解了早洩症狀。

對早洩治療有不錯效果的首先要說是芡實粥了， 需要準備的東西也不多， 只需要買來生芡實和麥麩就行， 先炒成黃色， 一次取少量和粳米或者是糯米一起置砂鍋內加水煮成粥就行， 熬的時候一定用小火， 最後熬到以粥湯稠而上面見粥油為最好。 這種粥可以每天早晚空腹喝。

早洩患者也可以試試蓮肉粥， 做法是這樣的， 先將蓮子磨成細末， 每次取蓮子粉適量加入糯米一起煮， 熬稠之後可以根據自己的口味加一些紅糖再吃， 不過有便秘的人群或者是消化不良的時候不能吃。 金櫻子粥對治療早洩也是有效果的。 只需要在用粳米或者是糯米熬粥的時候加入金櫻子熬的去渣的水就行。