貪吃會降低大腦的血流量：若一次進食過量或一刻不停地進食， 會把人體裡的大量血液， 包括大腦的血液調集到胃腸道來。 而充足的血供應是發育前提， 如果經常處於缺血狀態， 其發育必然會受到影響。
常常在快餐廳看見貪吃的小傢伙， 眼前的餐桌上堆滿了雞翅、炸薯條、超級漢堡、冰淇淋奶昔， 孩子低頭猛吃， 家長在一邊美滋滋的看著， 不時講述幾句孩子吃飯不愁人的快樂！不禁為孩子擔憂了， 常聽有些家長說， 自己的寶貝特別貪吃， 無論看見什麼食物都饞， 一天到晚嘴不停， 經濟允許的情況下，
貪吃的孩子可能不聰明
有些家長說， 自己的孩子特別貪吃， 無論看見什麼食物都饞， 一天到晚嘴不停， 為了不委屈孩子， 只好有求必應;有些家長還錯誤地認為， 孩子吃得多就長得快。 殊不知， 孩子一味貪吃會傷害大腦。
貪吃會降低大腦的血流量
人在進食後， 要通過胃腸道的蠕動和分泌胃液來消化吸收， 若一次進食過量或一刻不停地進食， 消化道血管長時間處在結狀態， 會把人體裡的大量血液， 包括大腦的血液調集到胃腸道來。 而充足的血供應是發育前提， 如果經常處於缺血狀態， 其發育必然會受到影響。
貪吃會造成“肥胖腦”
嬰兒出生時， 脂肪組織僅占體重的16%， 4-6歲時約占20%。 正常情況下， 脂肪組織的增長量很小。 而吃的過飽， 尤其是進食過量高營養食品， 食入的熱量就會大大超過消耗的熱量， 使熱能轉變成脂肪在體內蓄積。 若腦組織的脂肪過多， 就會引起“肥胖腦”。 研究證實， 人的智力與大腦溝回皺褶多少有關， 大腦的溝、回越明顯， 皺褶越多， 智力水準越高。 而肥胖腦使溝回緊緊靠在一起， 皺褶消失， 大腦皮層呈平滑樣， 而且神經網路的發育也差， 所以， 智力水準就會降低。
貪吃會抑制大腦智慧區域的生理功能
人的大腦活動方式是興奮和抑制相互誘導的， 即大腦某些部位興奮了， 其相鄰部位的一些區域就處於抑制狀態， 興奮越加強， 周圍部位的抑制就越加深， 反之亦然。 因此， 若主管胃腸道消化的植物神經中樞因貪吃過量食物而長時間興奮， 這就必然引起鄰近的語言、思維、記憶、想像等大腦智慧區域的抑制。 這些區域如經常處於抑制狀態， 兒童就很難對新事物、新知識產生興趣。 長期如此， 不但會使兒童發生健忘， 而且影響兒童的智力發育。
寶貝吃得太過也會損智商
貪吃會因便秘而傷害大腦：孩子的零食大多以高營養的精細食品為主， 吃了容易發生便秘。 便秘時， 代謝產物久積於消化道，
最可怕的是：貪吃兒童還會促使大腦早衰。 科學家在一項研究中發現， 一種能促使大腦早衰的物質——纖維芽細胞生長因數， 會因過飽飲食而增加數萬倍， 這是一種能促使動脈硬化的物質， 因而從長遠意義上講， 貪吃會使大腦過早衰老。
影響孩子智商低的因素
遺傳：一般說父母智商高， 孩子的智商也不會低。 這種遺傳因素還表現在血緣關係上， 父母同是本地人， 孩子平均智商為102;而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109;父母是表親， 低智商的孩子明顯增加。
母乳：母乳中含有多種促進兒童智力發育的活性物質，
飲食：吃肉過多或貪吃的孩子智力會減低。 不吃早餐的孩子智力會受到影響， 這是因為早餐攝入的蛋白質、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成分。
肥胖：體重超過正常兒童20%的孩子， 其視覺、聽力、接受知識的能力都會處於較低的水準。 這是因為肥胖兒過多的脂肪進入腦內， 會妨礙神經細胞的發育和神經纖維增生。
環境：生活在枯燥環境裡的兒童， 如棄嬰， 得不到母愛及良好的教育， 智商會較低。 據研究調查表明， 這類孩子3歲時平均智商僅為60.5， 反之， 處於良好環境的3歲兒童智商平均為91.8。
藥物：某些藥物會影響兒童的智力，如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低，當停藥若干年後，智商便會有所提高。
合理健康的飲食固然重要，但是，飲食量的多少也非常重要。合理的營養膳食均衡搭配，讓孩子不偏食，不挑食，不暴食，控制零食的量與品種，提倡戶外運動，多曬太陽，提高消化功能，保證兒童智力的正常發育，才是最佳健康育兒方案
處於良好環境的3歲兒童智商平均為91.8。
藥物：某些藥物會影響兒童的智力，如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低，當停藥若干年後，智商便會有所提高。
合理健康的飲食固然重要，但是，飲食量的多少也非常重要。合理的營養膳食均衡搭配，讓孩子不偏食，不挑食，不暴食，控制零食的量與品種，提倡戶外運動，多曬太陽，提高消化功能，保證兒童智力的正常發育，才是最佳健康育兒方案
