經常上網的朋友， 因為自己總是對著電腦， 操作的時候， 很多人感到眼睛十分的疲勞， 視線其實也是十分的模糊， 甚至視力會具有了明顯的下降情況， 甚至還是會讓人們感到有腰酸， 背痛的情況， 甚至精神不振。 可是長時間上網的危害究竟包含哪些呢， 一起去看看下面的知識吧。
當我們在平時的生活上， 如果能夠因此享受著電腦， 還有網路上因此帶來的無限空間的會後， 我們定要清楚長時間上網的危害是那些， 但是我們依然不清楚上網的時候， 究竟該怎樣付出了健康的代價。 每天面對電腦超過三小時，
長時間掛在網上， 玩遊戲時大腦神經高度緊張， 看電視劇時腦袋又非常的遲鈍。 網上的美食圖片經過處理， 都非常的誘人可口， 而且電腦長時間釋放一些有害物質， 刺激人的脾胃， 會引起食欲不振。 所以， 除了避免長時間上網以外， 經常以網路辦公的工作人員， 要多吃水果及養胃的食物， 不要為了上網而隨便湊合， 那樣更會加重食欲不振。
長時間對著電腦， 坐在電腦桌前， 會誘發頸椎病、肩周炎等“過勞病”， 這些都是IT白領們常見的病症。 除了減少上網時間以外， 還要加強體育鍛煉， 尤其是活動頸部、肩部、腰部的小運動， 在上網間歇， 經常走動走動。
長時間上網的危害其實比較多，
