相信大家對於菊花應該都不會太陌生， 這種植物在我們的生活中是非常常見的， 很多朋友會用菊花來泡水喝， 這樣對於我們的身體是很有幫助的， 可以幫助我們緩解上火引起的口臭和口腔潰瘍等等疾病， 寒菊也是屬於菊花中的一種， 作用也是非常好的， 那麼寒菊的功效是什麼呢？
1、補肝、清肝
上面我們說道， 菊花茶具有清熱解毒的作用， 同時還能夠增強身體的抵抗力， 預防冠心病等等。 如果菊花和冰糖一起浸泡之後， 還能夠起到抗菌、抗癌的作用。 除了和冰糖一起浸泡的方法之外， 還能夠用水煎服或者是直接用開水浸泡，
2、明目
菊花茶特別適合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人群。 據科學家研究發現， 菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。
3、祛除濕氣
常見的體內濕氣過重的症狀表現為口乾舌燥、眼睛乾澀、上火， 或者是肢體、關節感覺到疼痛或者麻木感。 這個時候可以泡上一杯菊花茶， 不僅能夠有效的放鬆心情， 同時還能夠緩解眼睛疲勞。 如果每天喝上三四倍的菊花茶， 那麼對於恢復視力、保護眼睛有著非常大的幫助。
4、醒神
菊花中含有豐富的維生素A， 這種物質能夠很好的保護皮膚， 同時也能夠令人頭腦更加的清醒。 經常喝菊花茶， 精神也會越來越好，
5、保護皮膚
喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝， 排出體內多餘的排泄物和廢棄物， 能夠有效的保護皮膚清潔， 同時也能夠起到濕潤皮膚的作用。 一些女性、特別是職場女性可以多喝哦!
6、治療便秘
菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質， 這種物質能夠有效的促進腸胃蠕動， 增強身體的消化能力和食欲， 令體內的便秘情況得到有效的緩解。 日常堅持服用菊花茶， 還能夠有效的起到預防便秘的情況， 可以不通過一些藥物就達到調理身體的作用。
以上就是關於寒菊的功效是什麼的一個介紹， 其實菊花在古時候就已經有了， 一直流傳到今天， 所以可想而知菊花的功效有多好了，
