便秘反復發作怎麼辦

便秘疾病是我們日常生活中常見的一種疾病， 而且便秘的發病率也是非常高的， 而且長期便秘對患者的身體健康也是會帶來嚴重影響的， 而且便秘疾病還容易反復發作， 那麼對於便秘要怎麼治療呢?下面我們就來瞭解一下吧。

便秘的治療原則應包括以下5方面。

1.急性便秘者， 多數因腸道發生梗阻所致， 因此主要是針對病因治療。 如患者有腹脹、腹部隱痛等症狀， 可採用溫水灌腸治療;如為病理性梗阻時， 應及時手術治療。

2.便秘如因肛門、直腸附近病變所致， 如肛裂、肛瘺、肛門周圍膿腫、巨大內痔合併感染等引起的急性便秘，

應積極治療這些疾病， 並同時採取軟化大便或從肛門內給藥的方法， 以利於大便的排出。

3.如果急性便秘是由於服用了某些有便秘副作用的藥物所致時， 應減量或停服這類藥物。 必要時可加服對腸道刺激性小的緩瀉劑。

4.某些由器質性病變導致的慢性便秘， 當病因明確之後， 即應針對病因進行治療。

5.遇便秘時間較長， 甚至超過1年以上， 或反復間斷性發生便秘， 經多種檢查證實結腸及直腸並無器質性病變， 一般情況良好， 食欲基本正常， 無消瘦、貧血等表現的患者， 可考慮為腸道運動功能障礙性便秘或腸易激綜合征。

食品巧治便秘：

淡鹽水

一般情況下， 吃過晚飯後食物的殘渣在腸道裡停留很長時間，

再加上一晚上沒有喝水， 腸道中的細菌、黴菌就會發酵， 產生有害物質。 有些人常常覺得反胃或早晨起床後嘴裡有異味， 就是由於胃內產生的腐食殘渣所致。 而清晨起床後， 空腹飲用一杯溫開的淡鹽水， 可以清洗殘渣、消毒殺菌， 防止因結腸過度吸收水分而導致便秘， 還可以預防慢性胃炎， 提高自身免疫功能， 是一舉多得的辦法。 特別提示：最好一次飲用500毫升淡鹽水， 水溫在 20～30℃之間。 血糖不高的人， 還可以在晚上喝一杯溫蜂

蜂蜜

純蜂蜜是一種天然的營養品具有諸多功能， 性和， 潤肺潤腸， 不僅有利於增加肝臟解毒能力， 而且還有健胃、助消化等效果， 它的熱量還十分地低， 蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，

它有助於把體內積聚下的廢物排出體外， 改善便秘， 讓全身的新陳代謝功能得到改善， 使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。 蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等， 優質糖分進入血液中， 變成能量， 很快地消除疲勞， 緩解饑餓感。 用蜂蜜減肥價廉物美， 對因便秘而引起肥胖的人特別有效， 所以用蜂蜜減肥， 簡單有效又安全， 如能按時服用， 長期堅持， 還能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

看完上面我們應該知道了便秘的一些治療方法， 以及在日常生活中哪些食物可以有效的預防便秘疾病。 因為造成便秘的原因太多， 所以便秘的發病人群也就非常多。

其實對於便秘這種疾病我們最好是能夠做到提早預防比較好。