有高血壓的人容易發生急性心肌梗死,
尤其是在氣候寒冷的情況下,
周圍血管受寒冷刺激後收縮,
血壓會比天氣暖和時更高,
心肌梗死發病的機會增加。
但血脂增高也可以誘發心肌梗死,
主要原因是血脂中含有膽固醇和甘油三酯,
如果血中這兩種物質升高,
就容易引起心肌梗死。
就像脂肪沉積在皮下和其他組織會引起人肥胖一樣,
血中脂類物質增加會沉積在血管的內層,
醫學上稱為內皮,
引起血管壁增厚,
我們稱為動脈粥樣硬化。
如果堵塞的部位在營養心臟的血管———冠狀動脈,
就是冠心病。
好比高速公路如果塞車,
那車流就會停滯不前,
如果冠狀動脈在短時間突然完全堵塞,
血流不通就是急性心梗。
血脂增高時,
脂類物質短時迅速在血管壁聚集,
完全堵塞血管,
心肌血流中斷,
心肌壞死,
就是急性心肌梗死。
其次,
血脂增高沉積在血管壁使血管壁的粥樣物質、脂類成分增加,
此時若斑快不穩定
會導致血栓形成,
完全閉塞血管,
從而引起急性心肌梗死;再者,
血脂過高容易引起血管壁的炎症,
後者會促進血脂的進一步沉積和血栓形成,
從而引發急性心肌梗死。
綜上所述,
血脂增高是引起急性心肌梗死的主要危險因素之一。
血脂的升高與年齡、遺傳、環境、飲食和體力活動有關,
後二者可以人為控制。
在日常生活中,
注意飲食習慣,
多食新鮮蔬菜水果,
多食粗糧,
少食高膽固醇和高脂肪的食物,
如蛋黃、動物內臟(如豬肝)等,
減少膽固醇和脂肪的攝入量,
從而降低血脂。
酒類中少量黃酒和白酒也降低膽固醇。
生活要規律,
勞逸結合,
注意體育鍛煉,
尤其是白領階層,
平時工作活動較少。
一般每週至少活動三次,
如果是跑步則不少於三公里。
如果血脂已經升高了,
除注意上述要點外,
可服用降脂藥,
膽固醇升高可用他汀類藥物,
如阿妥伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀和氟伐他汀等;如果是甘油三酯增高,
可服用貝特類藥物,
如吉非羅齊、非諾貝特等。