抑鬱症的信號有哪些

抑鬱症是一種常見的精神疾病， 主要表現為情緒低落， 興趣減低， 悲觀， 思維遲緩， 缺乏主動性， 自責自罪， 飲食、睡眠差， 擔心自己患有各種疾病， 感到全身多處不適， 嚴重者可出現自殺念頭和行為。

抑鬱症的信號

有早醒的人睡眠時間肯定不足， 次日就會感到疲乏、渾沌、心煩、意亂， 注意力不集中， 辦事效率低等。 長期處於早醒的人還會出現軀體方面的不適， 如心悸， 胸悶、腰酸， 腹脹、納差等。 由此便構成了睡不好， 吃不香， 做不動的惡性循環， 對人的心身健康帶來嚴重的壓力。 早醒是睡眠障礙的一種表現， 又可以是抑鬱的一種伴隨症狀。

治療早醒， 應該從抗抑鬱症入手， 這樣才能從根本上消除早醒的病根。 但同時也可以聯合用一些抗焦慮藥物和催眠藥物。 俗話說， 一夜不睡， 十夜不醒， 這正說明調整失眠存在一定的難度， 需要有一個過程， 也需要有一定的耐心。