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肛裂病人要吃通便的食物

肛裂患者飲食上要吃些好消化, 易吸收的, 清淡的, 不辣的食物。 常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動, 有利於排便。 一些具有補血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食, 也可制成藥膳食療方食用, 如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等, 可潤腸通便, 促進裂口癒合。

另外, 多飲水可保證胃腸道內有豐富的消化液分泌, 有利於胃腸蠕動, 防止便秘。 強硬排便易引起肛裂, 其實肛裂的形成的一個最重要的因素是我們的飲食習慣問題, 大吃大喝對身體肯定沒什麼好處!所以要防止肛裂,

飲食習慣的注意很重要!

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