一些人就是知道游泳對身體好， 游泳很舒服， 也是一種放鬆自我的鍛煉方法， 但是卻沒有想到在游泳的時候對身體還是有傷害的， 特別是在沒有準備充足的情況下就去游泳， 否則是很容易出現溺水的現象， 如果真的溺水了， 那麼也要記得及時的急救， 所以說我們想要游泳的話還需要注意很多， 那麼游泳到底需要注意什麼呢?
首先每次我們去游泳館， 是否都把脫下的衣服直接放在櫃子裡， 其實這是萬萬不可取的， 因為游泳池公共場合， 每個人游泳出來換衣服可能會把水濺到櫃子和椅子，
當我們嗆到水的時候， 最好不要弄鼻子， 這會傷害到我們的肝的。
女性不宜長久在深水處待， 尤其是經事來了的女性(最好特殊時期別碰水)， 因為游泳池是公認的細菌池， 而深水區的水壓向來都比較大， 泳衣有所透水性很好的這樣就給細菌們有了可乘之機。
游泳前必須做準備活動， 不要以為這沒有什麼用， 其實這大有好處， 不僅使肌肉放鬆還能暖身， 畢竟進入冰涼的水池， 大家一開始是受不了的， 同時還能保護內臟。
游泳完要儘快洗澡漱口， 這有助於清理身上的細菌。 不要到不認識的地方和無人陪同下私自游泳。
不怎麼會游泳的人， 請勿到深水區。
切記請勿飯後游泳或者饑餓游泳。
這些事項就是需要在游泳的時候注意的各種事項， 游泳的時候一定要記得自己不要一個人， 這樣當出現危險的時候就沒有人及時的救治， 這樣對自己來說傷害也非常的大， 而在游泳的時候也不能跑到水比較深的地方去游泳， 這樣溺水身亡的事故也是很容易發生的。
