山楂桃仁蜜
鮮山楂1000克, 桃仁60克(打碎), 水煎兩次, 去渣取汁, 加入蜂蜜250毫升, 上鍋蒸1小時冷卻後備用。 每次1匙(5毫升), 每日服兩次。 此方有活血化瘀、消食潤腸、降脂降壓之功效。
人參大棗湯
人參10克(切片), 大棗50克, 水煎服, 每日1劑。 此方有大補元氣、益氣生津、養血寧神之功效。
雙耳湯
銀耳、黑木耳各20克, 放溫水中浸泡, 洗淨蒸熟, 每日1劑, 分數次食用。 此方有益氣滋陰、降低血脂的功效。
菊楂決明茶
菊花3克, 山楂片、決明子(搗碎)各15克, 放入茶杯, 開水浸泡半小時, 代茶頻飲。 此方有熄風平肝、行氣散瘀、降脂降壓之功效。
三仁粥
桃仁、棗仁、柏子仁各10克,
丹參飲
丹參30克, 檀香6克, 白糖15克, 將丹參、檀香洗淨入鍋, 加水適量, 武火燒沸, 文火煮45分鐘~60分鐘, 濾汁去渣, 加白糖調味即成。 每日1劑, 分3次服用。 此方有行氣活血、養血安神、調經止痛、清營熱、除煩滿之功效。