我們對於疾病不能只有接受的態度, 還必須要有預防的意識, 冠心病的發生人群一般是處於少兒期的孩子, 孩子的體質本來就處於比較柔弱的狀態, 因此我們就應該更加細心的關注孩子的點點滴滴。
控制冠心病的關鍵在於預防。 雖然冠心病是中老年人的常見病和多發病, 但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發於少兒期, 這其間的幾十年為預防工作提供了極為寶貴的機會。 一級預防, 防止冠狀動脈粥樣硬化的發生, 消滅冠心病于萌芽狀態;二級預防, 提高全社區冠心病的早期檢出率, 加強治療,
冠心病的一級預防, 即危險因素的干預。 預防冠心病可採用針對全人群和高危人群兩種預防策略。 前者是通過改變某個人群、地區或國家與冠心病危險因素有關的生活行為習慣、社會結構和經濟因素, 以期降低人群中危險因素的均值;後者是針對具有1個或1個以上公認的(如高血壓、吸煙等)與冠心病有明確因果關係的危險因素水準的降低, 才能有效地減少冠心病的發生。 目前公認冠心病危險因素包括男性、40歲以上的中老年人、有過早患冠心病的家族史、吸煙(現吸煙〉10支/日)、高血壓、高血脂、重度肥胖(超重〉30%)、有明確的腦血管或周圍血管阻塞的既往史。
冠心病病變始兒童, 動脈粥樣硬化病變的形成是一個漫長的過程, 因此, 必須從小養成良好的生活習慣、健康的生活方式。 膳食結構要合理, 避免攝入過多的脂肪和大量的甜食, 加強體育鍛煉, 預防肥胖、高脂血症、高血壓和糖尿病的發生。 超重和肥胖者更應主動減少熱量攝入, 並加強運動量。 高血壓、高脂血症和糖尿病患者, 除重視危險因素干預外, 更要積極控制好血壓、血糖和血脂。 大力宣傳戒煙活動, 特別是要阻止兒童成為新一代煙民。
對於健康的生活方式,